Thực phẩm và dinh dưỡng
- 27 February
Probiotics và bệnh nhiễm trùng hô hấp ở trẻ em
Tiêu thụ probiotics hàng ngày làm giảm đáng kể tỷ lệ cũng như thời gian mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em
- 23 February
Những lợi ích của dầu Ô liu đối với sức khỏe
Dầu ô liu nguyên chất (extra virgin), mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là tim mạch như thế nào?
- 17 February
Công thức cho món salad cam lựu
Công thức món salad cam lựu cùng với phô mai
- 10 February
6 lý do khoai tây tốt cho bạn
Chỉ cần để khoai tây trong giấy nhôm thay vì chiên ngập trong dầu là khoai tây đã trở thành món ăn phụ tuyệt vời. Củ khoai tây khiêm tốn đã bị mang tiếng xấu…
- 10 February
9 cách cải thiện sức khỏe cho đôi mắt
Có một vài cách tự nhiên để cải thiện thị lực bất kể độ tuổi của bạn là bao nhiêu như bấm huyệt, cải xoăn, thiền định, tối ưu việc sử dụng màn hình v.v…
- 9 February
4 hợp chất tự nhiên ức chế virus Corona
Một số hợp chất có nguồn gốc tự nhiên và từ thực phẩm chưa qua chế biến đã được chứng minh là có các đặc tính ức chế virus corona, bao gồm: rễ cam thảo,…
- 6 February
9 chất dinh dưỡng cần thiết bảo vệ bạn trước Coronavirus
Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với việc hỗ trợ miễn dịch và ngăn ngừa lây nhiễm virus.
- 1 February
Wasabi có thể kháng lại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày tá tràng
Wasabi là một loại gia vị cay có thể chống lại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày-tá tràng, ngăn ngừa ung thư tụy, giảm triệu chứng viêm da cơ địa và hỗ trợ sức…
- 16 January
Nhịn ăn gián đoạn có lợi cho sức khỏe
Kỳ I. Bài viết này giải thích nhịn ăn gián đoạn là gì và tại sao bạn nên quan tâm Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là một trong những trào lưu rèn luyện sức…
- 16 January
Cách vắt khô rau xanh trước khi trộn salad
Để cho món salad đậm vị, bí quyết là cách làm khô và chế biến món salad rau xanh tươi sạch
- 15 January
5 loại thực phẩm giúp tim khỏe mạnh
5 loại thực phẩm giúp tim khỏe mạnh bao gồm chất béo giàu omega -3, magnesium, trà xanh, chocolate và nghệ
- 13 January
10 loại chất dinh dưỡng thực vật chống ung thư tốt nhất nên ăn
Một nghiên cứu ba mươi năm tiết lộ 10 chất dinh dưỡng thực vật hấp thụ tốt nhất và bảo vệ chống ung thư, thậm chí điều trị nguyên nhân gốc rễ của hầu hết…
- 9 January
6 lý do khoai tây tốt cho sức khỏe của bạn
Khoai tây chứa rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác rất quan trọng cho sức khỏe.
- 9 January
Chất làm ngọt tự nhiên Xylitol có tác dụng kháng virus và vi khuẩn
Xylitol là một cách tuyệt vời để đạt được một số lợi ích về sức khỏe, bao gồm cả hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn để kháng lại virus và vi khuẩn tốt hơn trong…
- 5 January
Những thực phẩm giúp cơ thể bạn chống đỡ với cảm lạnh
Điểm mấu chốt trong ngăn ngừa cảm lạnh và phục hồi nhanh chóng là duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, bao gồm: tối ưu hóa chế độ ăn uống, tránh ăn đường,…
- 29 December
5 loại thực phẩm có thể gây trầm cảm
Những thực phẩm này gây ra một loạt phản ứng dây chuyền có thể ảnh hưởng đến tâm trí và tâm trạng của bạn Thực phẩm bạn ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến não…
- 29 December
Omega-3 có tác dụng kéo dài tuổi thọ
Thiếu omega-3 có thể gây ra nguy cơ tử vong sớm nghiêm trọng như hút thuốc lá Gần đây, Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ đã công bố một nghiên cứu trong 11…
- 13 December
Nướng rau củ như một đầu bếp chuyên nghiệp
Với những gợi ý và hướng dẫn từ một đầu bếp chuyên món nướng, bạn có thể tận dụng tối đa thực phẩm trong ngày hè Nướng rau củ theo hướng dẫn (giống như nướng…
- 9 December
Siêu thực phẩm có giá cả phải chăng
Siêu thực phẩm không chỉ đơn thuần là một thuật ngữ được tạo ra bởi ngành công nghiệp thực phẩm. Vậy, điều gì tạo nên một siêu thực phẩm? Có được danh hiệu siêu thực…
- 30 November
Rau quả sạch, nhưng… thế nào mới là sạch?
Một cái cây lớn lên, ra hoa, kết trái không chỉ để làm thức ăn cho riêng con người, mà còn phục vụ cả ong, bướm, chim chóc, động vật, côn trùng... Nhưng con người…
- 26 November
Lợi ích sức khỏe của trái kiwi
Người xưa Trung Quốc gọi kiwi là Dương Đào. Loại trái cây này được nhắc đến trong văn hóa Trung Hoa không chỉ vì hương vị đặc biệt ngon lành mà còn vì đặc tính…
- 16 November
Những liệu pháp điều trị triệu chứng mãn kinh hiện nay
Mãn kinh là một quá trình tự nhiên, nhưng cảm giác khó chịu có thể cần được điều trị bằng nhiều liệu pháp, từ những loại thực phẩm chức năng đến liệu pháp hormon thay…
- 9 November
Đồ ăn trên bàn trở nên đắt nhất trong vòng 10 năm
Do tác động của nhiều yếu tố như giá năng lượng cao, khí hậu toàn cầu bất thường và mất cân đối cung cầu sau đại dịch, giá của nhiều loại thực phẩm đã liên…
- 28 October
Nhu cầu thịt bò của Trung Quốc ở Bolivia thúc đẩy nạn phá rừng và cháy rừng
Nhu cầu tăng cao từ Trung Quốc đối với thịt bò Bolivia đang thúc đẩy nạn phá rừng và cháy rừng khi các chủ trang trại chăn nuôi gia súc đốt phá rừng rậm trong…
- 14 October
Những thực phẩm lành mạnh nhất trong mùa này
Hãy để cơ thể của bạn được thưởng thức những thực phẩm bổ dưỡng và ngon lành này. Bảy loại trái cây và rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng sau đây đã sẵn sàng…
