Tỳ hỏa là gì? Bốn loại thức ăn sẽ giúp bạn hạ hỏa

Tỳ hỏa là gì?

Thế nào là Tỳ hỏa? Đa phần Tỳ hỏa xảy ra do mất cân bằng âm dương của các phủ tạng, thể dịch bị hao tổn, lại thêm “ngoại tà” gây ra hư hỏa. 

Biểu hiện thường gặp là hai gò má đỏ, miệng khô, mất ngủ, đổ mồ hôi trộm, tiểu lượng ít sẫm màu, lưỡi đỏ ít gai. Bốn loại thức ăn sau đây sẽ giúp “hạ hỏa”.

Thức ăn hạ hỏa

Cà rốt, mướp, nấm đông cô, đậu xanh.

Kiện tỳ dưỡng vị

Dùng Sơn dược (củ mài) nấu cháo có thể “kiện tỳ dưỡng vị”, còn giúp điều hòa đường huyết, có hiệu quả giảm cân. 

Lí Thanh Phong biên tập
Bách Hợp biên dich
Quý vị tham khảo bản gốc từ Epoch Times Hoa ngữ

Xem thêm: