Tiếng cười – Liều thuốc bổ vô giá | Sức khỏe
ETV Sức Khỏe
78 Videos
Khiếu hài hước có thể là một phương thuốc bổ đầy hữu hiệu cho những khổ đau mà chúng ta gặp phải.
Những nghiên cứu về lợi ích sức khỏe của tiếng cười đã đưa ra một số kết luận thích đáng. Ví dụ cười to giúp đốt cháy calo, tăng nhịp tim, và tăng lưu thông hô hấp. Cười cũng giúp làm giảm lo lắng, và nhờ đó, tăng mức năng lượng của bạn. Liệu pháp tiếng cười làm giảm chứng trầm cảm trên bệnh nhân cao tuổi bằng cách mang lại cảm giác hạnh phúc và cải thiện những giao tiếp xã hội của họ.
Kính mời quý khán thính giả đọc toàn bộ bài viết tại đây: