Chuyên đề:
Yoga
June, 2023
- 11 June
Bạn nên thực hiện tư thế Yoga Viparita Karani hàng ngày
Viparita Karani, còn được gọi là tư thế lộn ngược, giúp làm chậm quá trình lão hoá, giảm căng thẳng và tăng lưu thông máu đi khắp cơ thể.
- 21 February
Yoga có lợi cho thể chất và tinh thần, nhưng cần chú ý khi bắt đầu tập
Khi yoga ngày càng phổ biến trong những năm gần đây, các nhà khoa học bắt đầu nghiên cứu và phát hiện yoga có những lợi ích to lớn đối với sức khỏe thể chất…
- 15 July
Bậc thầy yoga Ấn Độ “không ăn không uống” qua đời ở tuổi 90
Ông Prahlad Jani đã qua đời vào ngày 26/5 vừa qua, hưởng thọ 90 tuổi. Ông được xem như một bậc thầy yoga tại Ấn Độ cùng với câu chuyện không ăn không uống trong…
