Vitamin
- 16 January
Dư thừa sắt dẫn đến tổn thương các nội tạng trong cơ thể
Sắt là một khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe của bạn, nhưng theo một nghiên cứu gần đây, dư thừa sắt có thể làm hỏng chức năng của ty thể tế bào và…
- 26 December
Bổ sung Vitamin D giúp giảm thời gian mắc bệnh cảm lạnh thông thường
Bổ sung vitamin D làm giảm 36% số ngày mắc bệnh cũng như giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh thông thường xuống 15%.
- 26 December
2 phương pháp để có sức khỏe đường ruột tốt hơn
Tối ưu hệ vi khuẩn đường ruột và mức vitamin D là nền tảng để có sức khỏe tốt.
- 21 October
Vitamin D làm trầm trọng thêm chứng mất trí? Nghiên cứu mới gặp phải 2 luồng tranh cãi
Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra một loại vitamin D có thể làm trầm trọng thêm bệnh Alzheimer.
- 5 October
Uống thuốc bổ vào buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối?
Cơ thể của chúng ta sử dụng vitamin và khoáng chất theo những cách khác nhau, và thời điểm nạp chúng vào cơ thể cũng sẽ có hiệu quả khác nhau. Thực phẩm chức năng,…
- 24 September
14 dấu hiệu chứng minh rằng bạn đang thiếu vitamin D
Thiếu vitamin ánh sáng mặt trời này có liên quan đến mệt mỏi, đau nhức cơ bắp và hàng tá các triệu chứng khác Vitamin D điều hòa sự biểu hiện của hàng trăm gen…
- 7 September
Vitamin C ngăn chặn ung thư như thế nào?
Hỗn hợp vitamin C, L-Lysine, L-Proline và EGCG (chiết xuất trà xanh) có tác dụng phòng chống ung thư mạnh mẽ.
- 31 August
Các triệu chứng thiếu Vitamin B12
Sự thiếu hụt loại vitamin thiết yếu này là nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau nhiều căn bệnh. Phần đông người Mỹ bị thiếu một vài loại vitamin, một trong số đó là vitamin B12.…
- 5 July
Vai trò của vitamin K với sức khỏe tổng quát và kết cục lâm sàng COVID-19
Vitamin K là một trong những vi chất có vai trò bảo vệ tiềm năng chống lại COVID-19.
- 2 May
Truyền nước biển để khỏe hơn gồm những chất gì?
Nhận các chất dinh dưỡng thông qua đường truyền tĩnh mạch nghe có vẻ không hấp dẫn lắm, nhưng đó là một cách tuyệt vời để có được những gì cơ thể cần.
- 10 March
Vitamin D: Thiếu cũng không tốt, thừa cũng không ổn
Việc thiếu hụt hoặc dư thừa vitamin D đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
- 10 February
6 lý do khoai tây tốt cho bạn
Chỉ cần để khoai tây trong giấy nhôm thay vì chiên ngập trong dầu là khoai tây đã trở thành món ăn phụ tuyệt vời. Củ khoai tây khiêm tốn đã bị mang tiếng xấu…
- 6 February
Bổ sung Vitamin D làm giảm tỷ lệ tử vong và thời gian nằm viện của COVID-19
Dữ liệu được công bố mới đây một lần nữa ủng hộ kết quả các nghiên cứu trước đó rằng vitamin D làm giảm tỷ lệ tử vong và thời gian nằm viện của COVID-19
- 20 January
Không có thời gian để tập thể dục? Hãy thử bổ sung vitamin C!
Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể đem lại một số lợi ích về sức khỏe tim mạch tương tự như việc tập thể dục thường xuyên.
- 10 January
Vitamin tổng hợp có tốt cho cơ thể chúng ta không?
Hầu hết các vitamin tổng hợp sẽ ít được hấp thụ và bị thải bỏ dưới dạng nước tiểu. Cách tốt nhất để lấy vitamin và khoáng chất là từ thực phẩm hữu cơ
- 21 July
Vì sao vitamin D có thể cải thiện kết cục lâm sàng COVID-19?
Một số lượng lớn các nghiên cứu cho thấy rõ ràng rằng hormone này được sản xuất trong da của chúng ta có thể cứu mạng chúng ta. Bạn có biết mức vitamin D của…
- 15 July
Vì sao vitamin C cần thiết trong điều trị Covid-19
Vitamin C (axit ascorbic) và vitamin D đều giúp cải thiện chức năng miễn dịch quan trọng và chức năng miễn dịch của bạn chính là hàng rào bảo vệ cơ thể, chống lại mọi…
- 6 February
Vitamin D làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư
Một số nghiên cứu gần đây chứng minh rằng vitamin D có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư của bạn, cả về mặt ngăn ngừa ung thư và điều trị ung thư.…
- 23 September
Làm thế nào để có đủ vitamin D từ ánh nắng mặt trời một cách an toàn?
Bổ sung vitamin D từ ánh nắng mặt trời có thể giúp cơ thể bạn tránh được nguy cơ ung thư hoặc làn da nhăn nheo. Vitamin D là loại vitamin duy nhất mà hầu…
