TRUNG Y KHOẺ ĐẸP
- 12 September
Gạo nếp là loại gạo bổ dưỡng, 4 nhóm người nên chú ý khi ăn
Nhắc tới gạo nếp, mọi người có thể sẽ nghĩ đến bánh chưng, xôi trộn, cũng như ăn gạo nếp nhiều sẽ không dễ tiêu hóa v.v... Kỳ thực, gạo nếp là thức ăn rất…
- 10 September
Tăng cường trí nhớ, Trung Y có thể giúp quý vị
Tăng cường trí nhớ, Trung Y có thể giúp quý vị.
- 8 September
Bài thuốc Trung y điều trị tóc bạc và rụng nghiêm trọng
Bài thuốc Trung y điều trị tóc bạc và rụng nghiêm trọng.
- 6 September
Hai loại trà giảm bớt triệu chứng cảm mạo
Hai loại trà giảm bớt triệu chứng cảm mạo.
- 4 September
Mè đen bổ thận, dưỡng huyết và ngăn ngừa tóc bạc
Mè đen có chứa lượng dinh dưỡng phong phú, không chỉ bổ thận, bổ máu, còn có thể bổ sung canxi và ngăn ngừa tóc bạc.
- 30 August
Đau mắt và thị lực kém? Tự làm 1 ly trà để duy trì đôi mắt tốt
Đau mắt và thị lực kém? Tự làm 1 ly trà để duy trì đôi mắt tốt.
- 19 August
Mùa thu đông là thời điểm vàng để dưỡng phổi
Mùa thu đông là thời điểm vàng để nuôi dưỡng phổi. Dùng cháo củ từ để dưỡng phổi bổ thận.
- 18 August
Tỏi phòng ung thư chống lão hóa, cách tự chế dầu tỏi bổ dưỡng tại nhà
Tỏi rất giàu allicin có công dụng chống ung thư, chống lão hóa, bảo vệ tim mạch.
- 17 August
Nuốt nước bọt có thể bổ thận tinh! 4 động tác đơn giản để dưỡng thận
Dưỡng thận là một khâu rất trọng yếu. Có một số động tác hàng ngày đơn giản, có thể đạt được hiệu quả dưỡng thận.
- 16 August
Bác sĩ Trung y khuyên dùng canh bổ dưỡng khi mùa thu đến
Tiết khí chuyển từ mùa hè sang mùa thu, cũng gọi là Lập thu. Mặc dù trời vẫn nóng bức, nhiệt độ cao, nhưng sẽ bắt đầu trở nên khô, trọng điểm dưỡng sinh thời…
- 10 August
Mùa thu đến báo hiệu cho sự tái sinh và đổi mới
Đây là thời điểm bắt đầu của tiết trời mùa thu, vì vậy được gọi là Lập Thu.
- 9 August
Giảm căng thẳng bằng các loại tinh dầu Trung y
Giảm căng thẳng bằng các loại tinh dầu Trung y
- 1 August
Những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe trong tiết Hạ chí
Loạt bài viết này khám phá từng tiết khí trong 24 tiết khí của năm, cung cấp kiến thức về cách điều hướng mùa tốt nhất.
- 21 July
U sầu không vui? Trung Y có cách giúp bạn duy trì tâm trạng tốt
Bài viết này sẽ chia sẻ sâu hơn về cách Trung Y điều trị chứng trầm cảm, giúp chúng ta tạm biệt tâm trạng tồi tệ.
- 15 July
Bài thuốc làm đen và ngăn ngừa rụng tóc từng được Từ Hi Thái Hậu sử dụng
Bài thuốc làm đen và ngăn ngừa rụng tóc từng được Từ Hi Thái Hậu sử dụng
- 15 July
Lịch sử lâu đời của ngâm chân, y học chứng thực có hiệu quả trị liệu
Lịch sử lâu đời của ngâm chân, y học chứng thực có hiệu quả trị liệu
- 10 July
Nước đá không chỉ gây béo mà còn tổn hại cơ thể! 4 thời điểm không nên uống
Mùa hè nóng nực nếu uống ly nước đá lạnh thì quả thực rất đã khát, nhưng nếu như uống trong một thời gian dài, thì sẽ dẫn đến tổn thương cho cơ thể.
- 5 July
Massage 2 phần gan bàn chân, giúp phòng tránh bệnh mất trí nhớ
Massage 2 phần gan bàn chân, giúp phòng tránh bệnh mất trí nhớ
- 22 June
Nguyên nhân rụng tóc là gì? 3 phương thức của Trung y giúp mọc tóc
Theo Trung Y, rụng tóc không chỉ liên quan đến tình trạng của nang tóc mà còn liên quan đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng. Các phương pháp như bôi gừng và…
- 17 June
Bác sĩ Trung y kiểm kê: 41 cách dùng muối, hữu ích mà dễ sử dụng
Muối là một loại gia vị thường thấy nhất trong cuộc sống, nếu được sử dụng đúng cách, còn có thể phát huy tác dụng rất tốt cho sức khỏe.
- 13 June
Cháo gan lợn có công dụng bổ gan sáng mắt, cải thiện chứng quáng gà
Cháo gan lợn có công dụng bổ gan sáng mắt, cải thiện chứng quáng gà
- 1 June
Cải thiện vóc dáng trước mùa hè nhờ cân bằng âm dương trong cơ thể
Hiểu biết về học thuyết âm dương có thể cung cấp cho bạn một phương pháp tuyệt vời để giảm cân.
- 1 June
2 cách ăn nghệ giúp tăng hiệu quả bảo vệ gan và ngăn ngừa bệnh tim mạch
Bài viết này chia sẻ 2 cách ăn nghệ để gia tăng hiệu quả bảo vệ gan và ngăn ngừa bệnh tim mạch.
- 30 May
5 ngón tay đối ứng với ngũ tạng, mỗi ngày vuốt ngón tay 10 giây giúp đẩy lùi bệnh tật
Năm ngón tay đối ứng với ngũ tạng, ve vuốt mỗi đầu ngón tay giúp tăng cường sức miễn dịch, đẩy lùi nhiều bệnh tật. Vuốt đầu ngón tay có lợi cho cơ thể Ve…
- 26 May
Mùa hè ngủ trưa, ăn thức ăn có màu đỏ để nuôi dưỡng trái tim
Hàng năm vào khoảng mùng 5 tháng 5, chính là tiết lập hạ, đây là tiết đầu tiên của mùa hè. Trung Y sử dụng “hỏa" trong ngũ hành để mô tả đặc điểm khí…
