Căng thẳng và Trầm cảm
- 3 August
Bộ não khi yêu: Nghiên cứu mới khám phá lý do vì sao tình yêu có thể ‘hạ gục’ chúng ta
Tình yêu để lại một dấu ấn hóa học trong não bộ và được thúc đẩy bởi dopamine - chỉ cần nghĩ về người mình yêu cũng thổi bùng lên loại hormone này.
- 1 August
Bác sĩ: Sóng hạ âm từ tuabin gió có thể là ‘một đe dọa lớn với toàn bộ đa dạng sinh học’
Bác sĩ người Đức cảnh báo về tác động sức khoẻ của sóng hạ âm từ tuabin gió.
- 31 July
6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm
Tập thể dục có thể ngăn ngừa và điều trị trầm cảm hiệu quả; 3 loại bài tập đặc biệt có tác dụng đối với chứng trầm cảm.
- 29 July
Căng thẳng thời thơ ấu có liên quan đến tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch khi trưởng thành
Những người trưởng thành từng trải qua mức độ căng thẳng cao và kéo dài khi còn nhỏ có nhiều khả năng có các chỉ số sức khỏe xấu
- 22 July
Hãy lắng nghe những thông điệp của cơ thể
Triệu chứng là thông điệp của cơ thể, xuất hiện khi chức năng bị rối loạn; hãy xem thông điệp này như những người bạn chứ không phải là kẻ thù
- 21 July
Các dấu hiệu sớm tiềm ẩn của ung thư tuyến tụy: Kinh nghiệm từ các trường hợp lâm sàng
Ung thư tuyến tụy diễn ra thầm lặng nhưng bạn vẫn có thể nhận biết khi xuất hiện những triệu chứng tương tự tiểu đường, trầm cảm và vấn đề tiêu hóa.
- 21 July
Tập thể dục cải thiện đáng kể các triệu chứng ADHD ở trẻ em
Tham gia vào các hoạt động thể chất có thể giúp giảm các triệu chứng ở trẻ bị ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý)
- 18 July
Chấp nhận khả năng hiện tại của bạn để vượt qua căng thẳng
Một cách để tăng khả năng đối phó với căng thẳng là chấp nhận khả năng hiện tại của mình.
- 14 July
Chăm sóc dạ dày bằng liệu pháp bấm huyệt và ẩm thực của Trung Hoa cổ xưa
Các liệu pháp được Trung y sử dụng để phòng ngừa và điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản và loét dạ dày.
- 14 July
Tập thể dục hiệu quả hơn thuốc trong điều trị trầm cảm
Các nhà khoa học khuyên nên kết hợp tập thể dục mạnh vào việc chữa trị bệnh trầm cảm
- 13 July
5 kẻ thù của giấc ngủ ngon
Điện thoại di động, căng thẳng tâm lý, không tắm nắng đủ, không tập thể dục và không có thời gian thư giãn trong ngày là 5 kẻ thù chính của giấc ngủ.
- 13 July
Những người thành đạt có nguy cơ tự tử cao hơn
Vì sao những người thành đạt có nguy cơ tự tử cao hơn?
- 11 July
Bữa ăn ít natri có thể gây căng thẳng cho bạn
Khi bị căng thẳng, muối và một số thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp loại bỏ cortisol khỏi cơ thể.
- 11 July
Bảng xếp hạng tác động gây tăng cân của các loại thuốc chống trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy mức tăng cân khác nhau của các loại thuốc chống trầm cảm.
- 10 July
Thuốc ngăn ngừa đau nửa đầu giúp giảm triệu chứng và hạn chế lạm dụng thuốc
Theo một nghiên cứu mới, Atogepant làm giảm số ngày đau nửa đầu và lạm dụng thuốc giảm đau ở bệnh nhân mắc chứng đau nửa đầu mãn tính.
- 5 July
Các nhà nghiên cứu Standford nhận diện 6 nhóm trầm cảm thông qua hình ảnh học bộ não
Một nghiên cứu mới nhận diện sáu nhóm trầm cảm đáp ứng với các phương thức điều trị khác nhau
- 4 July
Phụ nữ có thai trải qua đau khổ trong đại dịch dẫn đến giảm khối lượng não ở trẻ sơ sinh
Căng thẳng và lo lắng ở phụ nữ mang thai trong thời kỳ đại dịch dẫn đến sự suy giảm chất trắng ở trẻ sơ sinh.
- 2 July
Vì sao âm nhạc có thể chữa lành?
Sức mạnh chữa lành của âm nhạc đã được công nhận từ thời Hy Lạp và Trung Hoa cổ xưa.
- 30 June
Mỗi bước đi là một chiến thắng
Cô Wendy Renshaw đã chữa lành chứng huyết khối tĩnh mạch sâu và tắc mạch phổi bằng cách ăn dựa trên thực vật, thiền định và chánh niệm.
- 19 June
Nghiên cứu: Sự tiếp xúc cơ thể thường xuyên, phù hợp có thể làm giảm đau đớn, lo lắng
Sự tiếp xúc giữa con người với con người là cách hiệu quả nhất để mang lại lợi ích sức khỏe.
- 17 June
Ngủ muộn có liên quan tăng tỷ lệ trầm cảm và lo âu
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng bất kể thời gian sinh học của bạn là gì, việc ngủ muộn làm tăng đáng kể nguy cơ trầm cảm, lo âu và rối loạn hành vi.
- 15 June
Chấm dứt căng thẳng tế bào là chìa khóa điều trị bệnh sa sút trí tuệ khởi phát sớm
Phản ứng căng thẳng liên tục được duy trì bởi tích tụ protein trong bộ não có thể là nguyên nhân gây các bệnh thoái hóa thần kinh
- 13 June
Chống trầm cảm bằng cách tối ưu hóa chuyển hóa tryptophan
Cách lựa chọn thực đơn và chất dinh dưỡng-như tryptophan- sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng và phản ứng hóa học trong não bộ.
- 11 June
Tỷ lệ rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD) tăng vọt trong sinh viên đại học
Một nghiên cứu mới cho thấy có sự gia tăng chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD) ở sinh viên đại học Hoa Kỳ.
- 9 June
12 mẹo giúp người cầu toàn trở thành người xuất sắc
Trở thành người cầu toàn là một mục tiêu đáng khen ngợi. Để thành công cần có đam mê, quyết tâm và tài năng.
