Thực phẩm và dinh dưỡng
- 17 February
Năm loại thực phẩm hàng đầu chứa nấm mốc
Khám phá những thực phẩm hàng ngày chứa nấm mốc đáng ngạc nhiên và các tác động đến sức khỏe.
- 15 February
Chiến lược chăm sóc tim cổ xưa giúp ngăn ngừa cơn nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não
Bảo vệ sức khỏe tim vào mùa Đông bằng cách ăn uống, giữ ấm ba vị trí quan trọng và bấm hai huyệt để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.
- 14 February
‘Kaye nhờ tôi giúp bà ấy được nhắm mắt’
Công dụng tuyệt vời của ‘sữa non” đối với căn bệnh suy giảm hệ thống miễn dịch.
- 10 February
Các chuyên gia chia sẻ giải pháp then chốt cho sức khỏe đường ruột trong năm 2024
Các chuyên gia chia sẻ những cách giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột trong cơ thể bạn cho năm mới.
- 10 February
Ăn lẩu sao cho không tăng cân? Bí quyết giữ ấm cơ thể trong đêm giao thừa
Một số mẹo giúp chuẩn bị, thưởng thức món lẩu bổ dưỡng nhất, và giữ ấm cơ thể trong những ngày Tết nguyên đán.
- 9 February
Nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng ung thư đại tràng ở người trẻ tuổi?
Nghiên cứu cho thấy dinh dưỡng có thể là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư đại tràng và tỷ lệ bệnh ở người lớn dưới 50 tuổi đang gia tăng.
- 7 February
Cách chữa bệnh chàm nặng: người mẹ dùng khẩu phần ăn thuần chay thô từ trái cây và rau củ cho con gái
Khẩu phần ăn thuần chay thô đã giúp thay đổi cuộc đời của một cô bé bị bệnh chàm, sau khi mẹ em đã thử mọi phương cách điều trị
- 7 February
‘Vào thời điểm được chẩn đoán ung thư, tôi thấy như mình sắp chết’
Trong hai năm trước khi được chẩn đoán ung thư, tôi cảm thấy sức khỏe của mình ngày càng xấu, nhờ phương pháp ăn uống sạch và ivermectin, tôi đã khỏi ung thư hoàn toàn…
- 4 February
Hạt lanh và sức khỏe đường ruột: Bước tiến mới trong ngăn ngừa ung thư vú
Khám phá vai trò của hạt lanh đối với những thay đổi sức khỏe đường ruột giúp ngăn ngừa ung thư vú.
- 1 February
Khoai lang: Nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mắt, kiểm soát đường huyết và giảm viêm
Từ lá đến củ, khoai lang là một loại thực phẩm bổ sung nhiều dinh dưỡng cho bất kỳ bữa ăn nào.
- 30 January
Ho khan vào mùa thu đông? Thực phẩm màu trắng giúp dưỡng phổi, 5 bài thuốc thực liệu của Trung y
5 bài thuốc thực liệu dưỡng phổi, trị ho khan với sự kết hợp và công dụng đặc thù riêng biệt.
- 29 January
Đậu phộng bảo vệ tim và trợ giúp chức năng nhận thức
Những lợi ích bất ngờ đến từ đậu phộng bao gồm tăng chức năng nhận thức, làm chậm quá trình lão hóa, giảm táo bón tăng lượng sữa mẹ và bảo vệ tim mạch
- 28 January
Nam Hàn cảnh báo trào lưu ăn tăm xỉa răng chiên giòn
Cơ quan an toàn thực phẩm và dược phẩm Nam Hàn đã đưa ra cảnh báo về việc tiêu thụ món năm làm từ tăm xỉa răng
- 27 January
Nghiên cứu: Ăn cà rốt mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư
Phân tích gộp về 198 nghiên cứu đã cho thấy việc thường xuyên ăn cà rốt giúp giảm được 10% nguy cơ ung thư.
- 24 January
Dưa leo: Thực phẩm bổ dưỡng chống tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Ăn dưa leo thường xuyên có thể làm giảm huyết áp và lipid máu, đồng thời cải thiện hệ tim mạch và thần kinh.
- 22 January
Bảo vệ tuyến tiền liệt với 7 loại thực phẩm không thể thiếu này
7 loại rau cải cần thiết để giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh, tránh viêm và ung thư
- 22 January
Phân biệt chứng hay quên và bệnh Alzheimer như thế nào? Khi nào bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ?
Chứng hay quên có thể gặp ở người từ 20 tuổi nhưng đó không phải là bệnh Alzheimer mà là dấu hiệu cảnh báo rằng sức khỏe đang có vấn đề.
- 21 January
Những thực phẩm nào có giá trị dinh dưỡng cao nhất?
5 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản xếp hạng đầu về giá trị dinh dưỡng.
- 21 January
Tại sao bác sĩ không đề cập đến vi hệ đường ruột của bạn
Các phương pháp, quy trình và hướng dẫn có thể khiến việc điều trị của bác sĩ trở nên cứng nhắc.
- 19 January
Mẹo cải thiện trí óc giúp cuộc sống tốt hơn
Những yếu tố lối sống như cách ăn uống, vận động, thực hành thiền định có thể quyết định sức khỏe bộ não.
- 17 January
Tám lợi ích từ những trái thanh long đẹp mắt
Loại trái cây hấp dẫn này có hương vị tinh tế và các dưỡng chất đáng chú ý.
- 15 January
Những loại rau giúp tăng sức mạnh cơ bắp, ngay cả khi không tập thể dục
Ăn một chén rau lá xanh mỗi ngày giúp gia tăng đáng kể chức năng cơ bắp.
- 14 January
Trái bơ rất bổ dưỡng nhưng một số người nên thận trọng khi ăn
Bơ là một thực phẩm bổ sung lành mạnh trong hầu hết các trường hợp, nhưng một số người có thể cần lưu ý hơn khi ăn.
- 12 January
Năm loại thực phẩm giúp bạn ngon giấc
Nghiên cứu khoa học cho thấy 5 loại thực phẩm giúp dễ ngủ bao gồm: trái kiwwi, trái cà chua, nước ép anh đào, cá biên nước sâu, sữa và phô mai
- 12 January
Trung y chữa táo bón bằng ba phương pháp đơn giản
Các phương pháp đơn giản của Trung y giúp cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón.
