Thực phẩm và dinh dưỡng
- 7 March
Nên bổ sung enzyme tiêu hóa khi nào?
Enzyme tiêu hóa có giúp điều trị táo bón, đầy hơi, và các triệu chứng tiêu hóa khác không?
- 6 March
Nước ép củ dền giúp cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân COPD
Nước ép củ dền vừa giúp cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân COPD vừa giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch
- 2 March
3 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe tim mạch
3 loại thực phẩm nào làm tăng huyết áp, viêm mạn tính, và căng thẳng oxy hóa trong cơ thể?
- 29 February
Tôi đã chữa lành chứng đau thần kinh tọa như thế nào
Theo nghiên cứu, 40% người Mỹ có nguy cơ đau thần kinh tọa, chỉnh xương, yoga, vật lý trị liệu, đi bộ, bơi lội, công thái học và cách ăn uống có thể giúp chữa lành chứng bệnh này.
- 27 February
Sáu món ăn đơn giản từ khoai tây tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân, bổ tỳ dưỡng vị
Khoai tây không chỉ giúp giảm cân mà còn giảm táo bón, bổ tỳ dưỡng vị. Ăn khoai tây như thế nào và kết hợp ra sao để tốt cho sức khỏe hơn?
- 27 February
Nghiên cứu: Thực phẩm chế biến có liên quan đến ‘hóa chất vĩnh cửu’ trong máu người
Tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn và đóng gói làm tăng nồng độ hóa chất vĩnh cửu trong máu.
- 26 February
Ăn uống thông minh: Bảy loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch và bộ não
Bảy loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch và bộ não là hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt dẻ cười, hạt điều, hạt dẻ Brazil, hạt phỉ và hạt hồ đào.
- 26 February
Trái lựu ngon miệng, đẹp mắt và có nhiều lợi ích sức khỏe
Trái lựu có lợi cho sức khỏe đến từ hàm lượng cao các chất chống oxy hóa độc đáo, giúp chống lại nhiều loại gốc tự do.
- 18 February
‘Thậm chí một trong số các bác sĩ từng cười vào mặt tôi’
Câu chuyện của cô gái tự chữa lành hội chứng PCOS - bệnh đa nang buồng trứng - bằng phương pháp ăn uống và thay đổi lối sống.
- 18 February
Phương pháp tự nhiên giúp giảm đau dạ dày
Làm thế nào để giảm đau dạ dày mà không cần dùng thuốc ? Các bác sĩ Trung y hướng dẫn cách bổ tỳ dưỡng vị.
- 17 February
Năm loại thực phẩm hàng đầu chứa nấm mốc
Khám phá những thực phẩm hàng ngày chứa nấm mốc đáng ngạc nhiên và các tác động đến sức khỏe.
- 15 February
Chiến lược chăm sóc tim cổ xưa giúp ngăn ngừa cơn nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não
Bảo vệ sức khỏe tim vào mùa Đông bằng cách ăn uống, giữ ấm ba vị trí quan trọng và bấm hai huyệt để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.
- 14 February
‘Kaye nhờ tôi giúp bà ấy được nhắm mắt’
Công dụng tuyệt vời của ‘sữa non” đối với căn bệnh suy giảm hệ thống miễn dịch.
- 10 February
Các chuyên gia chia sẻ giải pháp then chốt cho sức khỏe đường ruột trong năm 2024
Các chuyên gia chia sẻ những cách giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột trong cơ thể bạn cho năm mới.
- 10 February
Ăn lẩu sao cho không tăng cân? Bí quyết giữ ấm cơ thể trong đêm giao thừa
Một số mẹo giúp chuẩn bị, thưởng thức món lẩu bổ dưỡng nhất, và giữ ấm cơ thể trong những ngày Tết nguyên đán.
- 9 February
Nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng ung thư đại tràng ở người trẻ tuổi?
Nghiên cứu cho thấy dinh dưỡng có thể là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư đại tràng và tỷ lệ bệnh ở người lớn dưới 50 tuổi đang gia tăng.
- 7 February
Cách chữa bệnh chàm nặng: người mẹ dùng khẩu phần ăn thuần chay thô từ trái cây và rau củ cho con gái
Khẩu phần ăn thuần chay thô đã giúp thay đổi cuộc đời của một cô bé bị bệnh chàm, sau khi mẹ em đã thử mọi phương cách điều trị
- 7 February
‘Vào thời điểm được chẩn đoán ung thư, tôi thấy như mình sắp chết’
Trong hai năm trước khi được chẩn đoán ung thư, tôi cảm thấy sức khỏe của mình ngày càng xấu, nhờ phương pháp ăn uống sạch và ivermectin, tôi đã khỏi ung thư hoàn toàn…
- 4 February
Hạt lanh và sức khỏe đường ruột: Bước tiến mới trong ngăn ngừa ung thư vú
Khám phá vai trò của hạt lanh đối với những thay đổi sức khỏe đường ruột giúp ngăn ngừa ung thư vú.
- 1 February
Khoai lang: Nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe mắt, kiểm soát đường huyết và giảm viêm
Từ lá đến củ, khoai lang là một loại thực phẩm bổ sung nhiều dinh dưỡng cho bất kỳ bữa ăn nào.
- 30 January
Ho khan vào mùa thu đông? Thực phẩm màu trắng giúp dưỡng phổi, 5 bài thuốc thực liệu của Trung y
5 bài thuốc thực liệu dưỡng phổi, trị ho khan với sự kết hợp và công dụng đặc thù riêng biệt.
- 29 January
Đậu phộng bảo vệ tim và trợ giúp chức năng nhận thức
Những lợi ích bất ngờ đến từ đậu phộng bao gồm tăng chức năng nhận thức, làm chậm quá trình lão hóa, giảm táo bón tăng lượng sữa mẹ và bảo vệ tim mạch
- 28 January
Nam Hàn cảnh báo trào lưu ăn tăm xỉa răng chiên giòn
Cơ quan an toàn thực phẩm và dược phẩm Nam Hàn đã đưa ra cảnh báo về việc tiêu thụ món năm làm từ tăm xỉa răng
- 27 January
Nghiên cứu: Ăn cà rốt mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư
Phân tích gộp về 198 nghiên cứu đã cho thấy việc thường xuyên ăn cà rốt giúp giảm được 10% nguy cơ ung thư.
- 24 January
Dưa leo: Thực phẩm bổ dưỡng chống tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Ăn dưa leo thường xuyên có thể làm giảm huyết áp và lipid máu, đồng thời cải thiện hệ tim mạch và thần kinh.