Thực phẩm và dinh dưỡng
- 23 May
Công thức sinh tố lành mạnh vừa bổ dưỡng vừa giảm cân
Một chiếc máy xay sinh tố sẽ phá vỡ thành tế bào của rau xanh hay hoa quả khiến cho chúng trở nên dễ hấp thụ hơn bao giờ hết
- 22 May
Những phương pháp tiếp cận toàn diện cho thời kỳ mãn kinh
Một phương pháp tiếp cận đa diện liên quan đến tiêu chuẩn ăn uống tốt, các chương trình tập thể dục đa dạng và bổ sung khoáng chất/vitamin có thể tạo ra sự khác biệt…
- 22 May
3 hậu quả tai hại khi bạn loại bỏ muối hoàn toàn ra khỏi bữa ăn
3 hậu quả sức khỏe khi bạn loại bỏ muối hoàn toàn ra khỏi bữa ăn gồm hạ sodium máu, thiếu iodine và tăng khả năng kháng insuline
- 21 May
4 công thức bí đỏ cải thiện thị lực, giảm cân, viêm loét và bệnh tuyến tiền liệt
Một số cách chế biến khác nhau để giúp bạn giảm cân, bồi bổ dạ dày, bảo vệ mắt, ngăn ngừa viêm loét dạ dày và bệnh tuyến tiền liệt.
- 21 May
5 điều bất ngờ khi bạn ngừng uống cà phê
Những lợi ích của việc sống không có caffeine bao gồm ngủ ngon hơn, tập trung tốt hơn và cải thiện huyết áp và "đó chỉ là một vài ví dụ."
- 18 May
Phụ nữ có thể dùng mận khô thay cho thuốc khi mãn kinh
Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn mận khô hàng ngày có thể giúp xương chắc khỏe và giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa.
- 18 May
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản chia sẻ bí quyết trường thọ
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản chia sẻ bí quyết trường thọ: Mỗi ngày ăn 5 loại thực phẩm này
- 15 May
Bánh quy hạt bí, nam việt quất và dừa (Công thức)
Công thức làm bánh quy từ hạt bí, nam việt quất và dừa.
- 15 May
Tránh nguy cơ đường huyết tăng đột biến bằng những loại thực phẩm thay thế
Không dễ dàng để cưỡng lại sức hấp dẫn của những loại thức ăn nước uống có vị ngọt. Tuy nhiên, với những người cần kiểm soát lượng đường trong máu thì việc không kiểm…
- 14 May
Những thực phẩm ngăn ngừa mất thính giác
Thực phẩm có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình mất thính giác.
- 13 May
4 lợi ích chính của khoai lang: Ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch
4 lợi ích chính của khoai lang: Ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch
- 12 May
9 dưỡng chất tự nhiên tốt cho người bệnh tiểu đường type 2
9 dưỡng chất này giúp bệnh nhân tiểu đường tránh được tình trạng đề kháng insulin, trong đó loại số 2 đã được chứng minh lâm sàng có cải thiện các dấu hiệu và có…
- 12 May
Mật ong nguyên chất với nhiều lợi ích sức khỏe
Mật ong, món quà ngọt ngào mà thiên nhiên hào phóng ban tặng, qua quá trình di chuyển và lao động của những chú ong mật, lại trở nên ngọt ngào hơn nữa nhờ những…
- 12 May
Cà chua biến đổi gen có màu tím sắp xuất hiện trên kệ hàng siêu thị trong năm nay
Cà chua biến đổi gen để có màu tím sẽ xuất hiện trên kệ hàng siêu thị trong năm nay, tuy nhiên, sản phẩm không được phân phối đến khu vực cấm sản phẩm GMO
- 10 May
Ăn dầu thực vật hàng ngày có an toàn không?
Thói quen nấu ăn này làm tăng nguy cơ ung thư và sa sút trí tuệ So với dầu ô liu nguyên chất ép lạnh đựng trong chai thủy tinh, dầu thực vật đóng chai…
- 8 May
Bác sĩ cảnh báo trẻ em dễ bị béo phì do giáo dục sai về thực phẩm
Các chuyên gia cho biết việc giáo dục trẻ về quá trình nuôi trồng, mua sắm, chuẩn bị thực phẩm, và nấu ăn giúp chống lại bệnh béo phì ở trẻ em.
- 8 May
9 loại siêu thực phẩm hợp túi tiền
nhưng tin tốt là, bạn có thể dễ dàng tìm thấy rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng mà không cần phải chi trả quá nhiều tiền.
- 7 May
Nhiều nghiên cứu tiết lộ tiềm năng chống bệnh ung thư của baking soda
Nhiều nghiên cứu tiết lộ tiềm năng chống bệnh ung thư của baking soda
- 7 May
5 lợi ích khi loại bỏ đường và 5 cách cai nghiện đường
Khi ngày càng có nhiều người nghiện ăn quá nhiều đường, bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu loại bỏ đường trong 14 ngày chưa?
- 1 May
Chính phủ TT Biden chuyển sang điều chỉnh vi khuẩn Salmonella trong thịt gà sống tẩm bột, ngành công nghiệp biểu thị ‘mối lo ngại trầm trọng’
USDA đã đề xuất các quy định mới về cấm một số sản phẩm gia cầm bị nhiễm vi khuẩn Salmonella.
- 26 April
Gel chạy bộ và bột protein có thể là thực phẩm bổ sung thuận tiện cho các vận động viên
Thực phẩm chức năng như gel thể thao và bột protein bổ sung năng lượng một cách nhanh chóng cho cơ thể mà không đem lại cảm giác quá no.
- 26 April
Có phải đường fructose cũng gây nghiện và không tốt như rượu?
Có phải đường fructose cũng gây nghiện và không tốt như rượu?
- 25 April
Cuối cùng khoa học cũng đã hiểu về các cơn bốc hỏa thời mãn kinh và cách điều trị
Các nhà khoa học đã hiểu rõ hơn về các con đường trong não gây ra các cơn bốc hỏa, có cơ hội phát triển các phương pháp điều trị nhắm mục tiêu mới không…
- 24 April
Loại trái cây tuyệt vời giúp bảo vệ thận
Bên cạnh nhiều lợi ích sức khỏe, từ chăm sóc da đến sức khỏe tim mạch, trái nho cũng rất tốt cho thận.
- 21 April
Quế dưỡng thận, 4 kiểu người nên thận trọng khi dùng
Người xưa Trung Quốc đã biết những đặc tính đặc biệt của quế và sử dụng quế để cải thiện sức khỏe như làm ấm thận, dưỡng khí huyết và trị bệnh
