Thực phẩm và dinh dưỡng
- 1 August
Triệu chứng của say nắng và cách phòng ngừa
Triệu chứng của say nắng và cách phòng ngừa theo Trung y
- 1 August
Mối quan hệ giữa dầu thực vật và nguy cơ ung thư
Dầu thực vật có mối quan hệ chặt chẽ với nguy cơ ung thư cũng như tỷ lệ tử vong chung.
- 31 July
Có thể hâm nóng thức ăn nhiều lần, vì sao?
Việc tuân theo một số quy tắc thông thường đơn giản sẽ giữ cho thực phẩm cất trữ an toàn và giảm thiểu lãng phí thực phẩm
- 27 July
Bạc hà: Thảo dược sơ cứu có tác dụng giảm buồn nôn, nhức đầu, táo bón và cải thiện giấc ngủ
Bạc hà, một phương thuốc đến từ thiên nhiên giúp sơ cứu nhiều loại bệnh khác nhau
- 27 July
3 cách thưởng thức carbs mà không làm tăng đường máu
Bổ sung tinh bột kháng, thay đổi cách chế biến, kết hợp tinh bột có chỉ số GI cao và thấp là ba cách hữu ích để lượng đường trong máu ổn định
- 24 July
3 huyệt dự phòng mất trí nhớ và 3 thực phẩm tăng trí nhớ
3 huyệt dự phòng mất trí nhớ và 3 thực phẩm giúp tăng trí nhớ
- 23 July
Dopamin, phân tử hạnh phúc
Bài viết cung cấp một vài thông tin thú vị về dopamine, một chất trong não được gọi là phân tử hạnh phúc. Có khoảng 60 phân tử dẫn truyền thần kinh khác nhau giúp…
- 23 July
Chống lão hóa bằng 5 loại thực phẩm lên men truyền thống
Quá trình lên men thực phẩm tạo ra vi khuẩn “tốt” được gọi là men vi sinh probiotics. Chúng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và còn có công dụng chống lão hóa. Có…
- 22 July
Khỏe đẹp với một muỗng canh giấm táo mỗi ngày
Tìm hiểu 5 lợi ích sức khỏe bạn có thể nhận được từ giấm táo, từ chữa lành vết thương đến giảm cân. Không thiếu những câu chuyện về tác dụng chữa bệnh.
- 22 July
Glycine giúp tăng tuổi thọ và giảm trầm cảm
Glycine giúp tăng tuổi thọ và giảm trầm cảm
- 21 July
Ăn những loại thực phẩm này trước khi đi ngủ dễ gặp ác mộng
Ăn những loại thực phẩm này trước khi đi ngủ dễ gặp ác mộng
- 19 July
Mã đề: Thảo dược sơ cứu có tác dụng kháng sinh, kháng virus và giảm đau
Cây mã đề điều trị tốt các tình trạng cấp tính ( như vết cắt, vết trầy xước và vết ong đốt), dễ sử dụng và ít tác dụng phụ.
- 19 July
Trầm hương: tinh dầu sơ cứu có tác dụng chống viêm khớp, giảm đau, chống vi khuẩn và hơn thế
Thanh Ngọc biên dịchQuý vị tham khảo bản gốc tại The Epoch Times Tinh dầu trầm hương là thảo dược sơ cứu có tác dụng chống viêm khớp, giảm đau, chống vi khuẩn v.v.
- 18 July
Lối sống lành mạnh và các vị thuốc cổ xưa giúp làm sạch mạch máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch
Thực hành lối sống lành mạnh và các vị thuốc Trung Y cổ xưa giúp làm sạch mạch máu, giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch
- 18 July
Củ nghệ: Thảo dược sơ cứu có tác dụng kháng viêm, giảm đau và hạ sốt
Củ nghệ: Thảo dược sơ cứu có tác dụng kháng viêm, giảm đau và hạ sốt
- 17 July
WHO cho biết chất làm ngọt nhân tạo Aspartame có thể gây ung thư, nhưng vẫn giữ nguyên hướng dẫn về lượng tiêu thụ
WHO đã nhận định aspartame là chất “có thể gây ung thư cho con người” nhưng vẫn cho rằng lượng tiêu thụ chất làm ngọt trước đó là an toàn.
- 15 July
Vì sao Trung y cho rằng một số thức ăn có thể chữa bệnh nhưng Tây y lại cho rằng không có hiệu quả?
Có một số loại dược liệu và thực phẩm Trung y vẫn dùng để chữa bệnh hoặc chăm sóc sức khỏe, nhưng nghiên cứu theo Tây y thì không thấy có hiệu quả. Nguyên nhân…
- 15 July
Thanh long: 7 lợi ích sức khỏe hàng đầu và công thức sinh tố thơm ngon
Thanh long là một loại trái cây mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe và có thể được xem là một trong những quả hấp dẫn nhất hành tinh.
- 14 July
Món ăn vị thuốc lâu đời nhất Á Châu
Cháo là món ăn đơn giản dễ nấu và dễ tiêu hóa. Bạn có thể sáng tạo nhiều công thức cháo với ngũ cốc, đậu, rau, thịt hoặc trái cây, có thể nấu mặn hoặc…
- 14 July
Rau củ màu vàng có tác dụng giảm viêm và giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch
Cách ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong các triệu chứng viêm - và là phương thức bổ dưỡng để giảm nguy cơ bệnh tim mạch
- 12 July
Táo tàu: Một chiến binh chống ung thư cổ xưa
Các nghiên cứu cho thấy trái táo tàu có thể giúp bảo vệ bộ não và khiến các tế bào ung thư tự tiêu hủy.
- 9 July
Đằng sau lớp phủ thực phẩm Edipeel
Nguồn gốc, tác hại của lớp phủ thực phẩm Edipeel
- 9 July
Idaho: Các chuyên gia giúp nâng cao kiến thức làm vườn tại Hội nghị Canh tác Tự cấp hiện đại
Cô Telissa Norris, nông gia canh tác tự cấp (homesteader) thuộc thế hệ thứ năm, đã canh tác và bảo quản thực phẩm nhiều năm trước khi đại dịch COVID-19 xảy ra.
- 8 July
Bệnh nhân ung thư hồi phục từ cơn hôn mê sâu sau khi dùng nhân sâm Hoa Kỳ
Nhân sâm Hoa Kỳ là một dược chất có tác dụng kỳ diệu. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp và liều lượng dùng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe.
- 6 July
Loại gia vị giúp ngăn Fluoride phá hủy bộ não của bạn
Nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất curcumin có trong củ nghệ chính là chất bảo vệ ngăn fluoride phá hủy bộ não.