Thải độc cơ thể
- 28 July
Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích
Tại sao mặc dù ăn chay hay trái cây vẫn có thể bị gan nhiễm mỡ? Loại trà giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
- 26 July
Hạt kê: Siêu ngũ cốc dưỡng thận, an giấc ngủ và cân bằng đường huyết
Nhờ hàm lượng protein cao và nhiều chất xơ, ăn kê thường xuyên có thể dưỡng thận, cải thiện giấc ngủ, bổ tỳ vị và hạ đường huyết.
- 20 July
Dưa hấu đẹp da, thải độc cơ thể, tốt cho tim mạch, huyết áp; 4 nhóm người cần tránh
Dưa hấu trợ giúp tim, da, thải độc và thậm chí có thể làm giảm bớt cảm giác nôn nao, nhưng có bốn thể trạng không nên ăn quá nhiều.
- 23 June
Củ gừng có lợi cho sức khỏe tim mạch và huyết áp
Khám phá công dụng của gừng, cách chế biến để đạt được lợi ích tốt nhất và những điều cần chú ý khi ăn gừng.
- 20 June
Cần tây giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa ung thư
Cần tây có hương vị độc đáo, giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng tốt cho sức khỏe như chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, hạ huyết áp.
- 14 June
Vitamin C: Giúp chữa lành vết thương và tăng khả năng miễn dịch, gần một nửa người Mỹ không hấp thu đủ vitamin C
Bài viết cung cấp thông tin về vitamin C, từ lợi ích sức khỏ e, triệu chứng khi cơ thể thiếu hụt và cách để tối ưu lượng vitamin C hấp thu
- 7 June
Phù nề vùng nách có thể là dấu hiệu tắc nghẽn hệ bạch huyết
Vận động thể chất, xoa bóp, mặc áo ngực đúng cách, sử dụng sản phẩm ngăn tiết mồ hôi hợp lý là những cách giúp cho hệ bạch huyết lưu thông tốt
- 17 May
Các nhà khoa học tạo ra ‘ruột giun’ giúp phân hủy nhựa
Mặc dù giun chỉ có thể tiêu thụ một lượng nhỏ nhựa, nhưng hệ vi sinh vật trong ruột của chúng có khả năng phân hủy vật liệu này.
- 9 May
Công thức 7 món ăn giảm cân và thải độc từ đậu nành; ai không nên uống sữa đậu nành?
Hai món sữa đậu nành ngăn ngừa loãng xương, ba món canh trị bệnh từ đậu nành
- 20 April
Nghiên cứu: Tảo xoắn làm giảm đáng kể tỷ lệ tử vong do COVID-19
Theo kết quả của một thử nghiệm gần đây, bệnh nhân COVID-19 nhập viện khi được dùng tảo xoắn có nguy cơ tử vong thấp hơn so với những người không dùng.
- 27 March
Rau ngò rí: Từ bậc thầy thải độc kim loại nặng đến thuốc chống co giật hiệu quả
Bên cạnh lợi ích sức khỏe như thải độc và chống co giật, rau ngò rí còn là loại thảo mộc đa năng và là gia vị bổ sung thơm ngon cho các món ăn.
- 14 March
Lấy lại sức khỏe giữa thế giới độc hại
Giảm thiểu những nguy cơ từ hóa chất độc hại môi trường có thể phòng ngừa gần 1/4 số ca tử vong trên toàn thế giới.
- 7 March
Hóa chất trong mỹ phẩm, đồ chơi và hộp đựng thực phẩm góp phần làm tăng tỷ lệ sinh non
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chỉ riêng trong năm 2018, phthalates có thể đã góp phần gây ra hơn 56,000 ca sinh non.
- 18 February
‘Thậm chí một trong số các bác sĩ từng cười vào mặt tôi’
Câu chuyện của cô gái tự chữa lành hội chứng PCOS - bệnh đa nang buồng trứng - bằng phương pháp ăn uống và thay đổi lối sống.
- 18 January
Từ phương thuốc cổ xưa đến khoa học hiện đại: Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của bột ngọc trai
Ngọc trai không chỉ là trang sức mà còn được dùng để chăm sóc làn da, mắt, tăng miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và giảm căng thẳng oxy hóa.
- 30 December
Thức uống chữa lành dành cho năm mới
chúng tôi sẽ giới thiệu hai loại đồ uống thực dưỡng chữa bệnh —trà củ cải trắng khô và trà shoyu bancha.
- 30 December
Thải độc và bồi bổ cơ thể bằng hai loại thức uống từ trái táo
Dưới đây là hai công thức thải độc và bồi bổ cơ thể trong những ngày mùa đông lạnh giá từ trái táo
- 21 December
Hướng dẫn phương pháp thực dưỡng trong mùa Giáng Sinh
Một số cách đơn giản giúp bạn duy trì sức khỏe và thải độc cơ thể trong mùa lễ dựa trên lối sống thực dưỡng
- 3 December
Chiến lược thải độc cơ bản của chuyên gia để ngăn ngừa bệnh tật và gia tăng sức sống
Một phương pháp thải độc tốt nên tập trung vào việc trợ giúp và gia cường các giai đoạn thải độc tự nhiên của cơ thể như gan, đường mật và đường ruột
- 31 October
Chụp cộng hưởng từ có an toàn? Sự thật về thuốc tương phản Gadolinium
Thuốc tương phản gốc Gadolinium dùng trong chụp MRI đang dần bộc lộ những câu hỏi hóc búa cần được trả lời.
- 26 October
Nước chanh có công dụng giảm cân và chống ung thư không? Uống nước chanh như thế nào là tốt nhất?
Nước chanh có giúp giảm cân và chống ung thư hay không? Nên tránh uống nước chanh khi nào và trong trường hợp nào?
- 10 October
Cách ăn 8 loại thực phẩm chứa độc tố tự nhiên một cách an toàn
Một số loại trái cây và rau quả có chứa độc tố tự nhiên như nấm đen, củ mì, đậu, măng, hoa kim châm, bạch quả v.v..Chúng ta nên ăn như thế nào để tránh…
- 1 September
Đặc điểm của giấc ngủ chất lượng tốt và cách ngủ ngon giấc (Phần III)
Tất cả chứng rối loạn giấc ngủ luôn bị ảnh hưởng bởi một yếu tố thể chất bởi vì bản thân giấc ngủ là một hoạt động sinh lý bắt nguồn từ bộ não có…
- 22 August
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị 2 loại rau xanh nhiều dưỡng chất
Các loại rau có màu xanh đậm là những siêu thực phẩm rẻ tiền và bổ dưỡng với hàm lượng cao chất xơ, khoáng chất vi lượng, chẳng hạn như sắt, calcium, magnesium, và các…
- 14 August
5 thực phẩm giúp thải bỏ các kim loại nặng và độc tố
5 loại thực phẩm giúp thải độc các kim loại nặng và độc tố bao gồm: tảo tiểu cầu, tảo xoắn, tỏi, ngò rí, cỏ lúa mì và cách thực hiện
