sức khỏe cộng đồng
- 22 July
Hãy lắng nghe những thông điệp của cơ thể
Triệu chứng là thông điệp của cơ thể, xuất hiện khi chức năng bị rối loạn; hãy xem thông điệp này như những người bạn chứ không phải là kẻ thù
- 22 July
Nghiên cứu: Điều trị bệnh nướu răng có thể phòng ngừa loạn nhịp tim tái phát
Có thể nhiều người chưa nhận ra, nhưng sức khỏe của trái tim có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của miệng.
- 21 July
Các dấu hiệu sớm tiềm ẩn của ung thư tuyến tụy: Kinh nghiệm từ các trường hợp lâm sàng
Ung thư tuyến tụy diễn ra thầm lặng nhưng bạn vẫn có thể nhận biết khi xuất hiện những triệu chứng tương tự tiểu đường, trầm cảm và vấn đề tiêu hóa.
- 20 July
Nói lời tạm biệt với chứng mất ngủ
Mất ngủ chỉ là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong cơ thể con người.
- 20 July
Phơi nhiễm với virus cúm gia cầm gây ra bệnh nghiêm trọng ở động vật có vú
Virus HPAI H5N1 ở bò liên kết với acid sialic có trong đường hô hấp trên của con người; do đó, “có những đặc điểm có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc lây nhiễm và truyền bệnh ở động vật có vú.”
- 20 July
Dưa hấu đẹp da, thải độc cơ thể, tốt cho tim mạch, huyết áp; 4 nhóm người cần tránh
Dưa hấu trợ giúp tim, da, thải độc và thậm chí có thể làm giảm bớt cảm giác nôn nao, nhưng có bốn thể trạng không nên ăn quá nhiều.
- 20 July
35% số mực xăm được nghiên cứu có chứa vi khuẩn, gây nguy hiểm cho sức khỏe
Hơn 1/3 số mực xăm và mực trang điểm vĩnh được nghiên cứu có chứa vi khuẩn có hại, ngay cả khi vẫn còn niêm phong.
- 19 July
8 yếu tố hại thận và cách ăn uống dưỡng thận
Thận là bộ phận quan trọng trong cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Chú ý tới chất dinh dưỡng, thực phẩm và nước sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe thận.
- 17 July
9 nguyên tắc lập kế hoạch bữa ăn tối giản
Mua sắm và chuẩn bị thức ăn, tạo không khí và sau đó dọn dẹp có thể không phức tạp và dễ thực hiện chỉ với một số mẹo.
- 16 July
Trái lựu có thể giúp hạ đường huyết?
Ngoài táo và việt quất, trái lựu cũng là một lựa chọn giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường.
- 16 July
Nghiên cứu liên kết thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên
Nghiên cứu quan sát cho thấy mối liên quan giữa thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
- 15 July
Năm bài tập tại nhà giúp cải thiện bệnh viêm khớp gối
Cách hiệu quả nhất để giảm đau khớp gối là đánh thức khả năng tự phục hồi của cơ thể thông qua các liệu pháp tự nhiên như tập thể dục và ăn uống.
- 14 July
Dứa giúp bổ trợ tiêu hóa, giảm viêm khớp và hồi phục chấn thương thể thao
Ngoài đặc tính mọng nước, ngọt và thơm ngon, dứa đã được các nhà trị liệu tự nhiên sử dụng từ thời cổ đại để giảm các vấn đề về dạ dày.
- 14 July
5 lý do để ăn nhiều đậu nành edamame hơn
Edamame của Nhật Bản đã trở nên phổ biến như một món ăn nhẹ nhiều protein, ít calorie với nhiều lợi ích sức khỏe.
- 13 July
Các loại thực phẩm và trà giúp ngăn ngừa sâu răng
Bài viết thảo luận về bốn loại thực phẩm và hai loại trà, có thể giúp ngăn ngừa sâu răng, cùng cách điều trị đau răng của Trung Y.
- 6 July
Thiết bị điện tử đã lấy đi niềm vui hàng ngày của chúng ta
Sự phân tâm có thể khiến chúng ta tìm đến những thú vui tiêu khiển (ăn khuya, chơi điện tử) nhiều hơn.
- 30 June
Nghiên cứu từ Đại học Ivy Hoa Kỳ: 17 loại thuốc có khả năng gây độc cho gan nhất
Danh sách 17 loại thuốc gây độc cho gan từ nghiên cứu của đại học tiểu bang Pennsylvania vừa được công bố vào tháng 06/2024
- 28 June
Lợi ích sức khỏe của dầu ô liu nguyên chất: Chống ung thư, chống viêm và bảo vệ bộ não
Bên cạnh một số lợi ích sức khỏe đặc biệt của dầu ô liu nguyên chất, bạn cần thận trọng khi dùng và bảo quản dầu ô liu.
- 28 June
9 cách vượt qua sự nhiễu loạn trong cuộc sống
9 cách vượt qua phiền nhiễu sau đây sẽ giúp bạn sống sâu sắc và hài lòng hơn.
- 28 June
Tại sao một số người không bị COVID-19
Những người không nhiễm COVID-19 có interferon ở vị trí nhiễm trùng được kích hoạt sớm hơn.
- 27 June
Vì sao tôi không ủng hộ cách bổ sung calcium?
Ý tưởng về cách bổ sung calcium là quá đơn giản và bỏ qua nhiều yếu tố khác quan trọng cho việc hấp thu calcium của cơ thể.
- 22 June
Chìa khóa giải quyết đại dịch béo phì bắt đầu từ suy nghĩ
Nước Mỹ đang trong cơn đại dịch béo phì. Hầu như cứ hai người thì có một người bị béo phì chứ không chỉ thừa cân. Mặc cho sự phát triển ngày càng nhanh của các phương pháp ăn kiêng và thuốc giảm cân, chiếc kim trên bàn cân vẫn nhích dần lên. Ngày càng…
- 21 June
Dầu mè giúp ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh
Bổ sung dầu mè vào cách ăn uống giúp ngừa loãng xương ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh
- 21 June
Phòng ngừa và điều trị bệnh Gout
Cách phòng ngừa và điều trị bệnh Gout theo Trung y.
- 17 June
Xoa bóp bấm huyệt giúp cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng
Điều trị viêm mũi dị ứng không chỉ dựa vào thuốc, nên thử phương pháp xoa bóp bấm huyệt đơn giản và an toàn.