Ngăn ngừa lão hóa
- 19 November
Khoai sọ là ‘thực phẩm làm đẹp tự nhiên’, có thể chống ung thư và giải độc
Cổ nhân lưu truyền từ xa xưa rằng, khoai sọ không chỉ giúp phụ nữ làm đẹp, dáng người thon gọn, mà còn giúp người ta nhiều con nhiều phúc, gia tộc thịnh vượng.
- 17 November
Các bài tập thể dục ngắn làm chậm lại quá trình suy giảm nhận thức
Tập thể dục được chứng minh là giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer — ngay cả đối với người chưa bao giờ tập luyện. Tập thể dục ít nhất 10 phút một vài…
- 16 November
Hai loại trà giúp bảo vệ mắt, ngăn ngừa chứng lão thị
Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn một số phương pháp để có thể bảo vệ mắt và ngăn ngừa lão thị.
- 31 October
Chìa khóa để đẩy lùi lão thị ở tuổi 40
Chìa khóa để đẩy lùi lão thị ở tuổi 40
- 18 October
Có 5 điều khiến bạn già đi, 1 điểm quan trọng để chống lão hóa
Từ góc độ của sinh vật học, sự lão hóa của cơ thể con người, sinh - lão - bệnh - tử là một quá trình diễn ra từ từ và không thể đảo ngược
- 14 October
4 loại cháo có tác dụng dưỡng huyết, trẻ hóa làn da
Phụ nữ mắc chứng huyết hư rất nhanh già. Trung y khuyên sử dụng 4 loại cháo có tác dụng dưỡng huyết, trẻ hóa làn da.
- 24 September
Rạng rỡ tuổi 40
Chấp nhận tuổi tác một cách duyên dáng và xinh đẹp là sự kết hợp của việc sử dụng những mỹ phẩm đúng cách, có một lối sống lành mạnh, và có đức tin.
- 17 September
Cơ hội để ‘sống trường thọ’
Hầu hết các cách tiếp cận để chống lại các gốc tự do chỉ tập trung vào việc kiểm soát tác động tàn phá của chúng. Tuy nhiên, nguyên nhân gốc rễ của stress oxy…
- 17 September
6 loại thực phẩm giúp chống lại vẻ ngoài lão hóa
Bạn có thể trì hoãn quá trình lão hóa bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và duy trì một cách ăn uống đặc biệt.
- 6 September
Siêu thực phẩm kéo dài tuổi thọ
Một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn sống đến trăm tuổi mà vẫn tràn đầy sức sống, lý tưởng và hạnh phúc.
- 28 August
3 bước làm đẹp và chống lão hóa mỗi ngày, giúp làn da tươi sáng hơn
Trung Y có 3 bước làm đẹp và chống lão hóa, giúp bạn trông trẻ hơn so với tuổi thật.
- 29 July
Quá trình lão hóa và căng thẳng
Căng thẳng giúp cung cấp năng lượng và sự tập trung ngắn hạn, nhưng căng thẳng quá mức kéo dài trong nhiều năm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
- 1 July
5 chất bảo vệ lá gan của bạn
Cơ quan làm việc chăm chỉ này có một số chức năng quan trọng, và bạn có thể giúp nó hoạt động dễ dàng hơn. Trong một thế giới đầy rẫy những phơi nhiễm độc…
- 23 June
Đi bộ 7,000 bước có tác dụng giảm chứng mất trí, chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư
Đi bộ 7,000 bước có tác dụng giảm chứng mất trí, chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư
- 20 June
Gan nhiễm mỡ khiến não già sớm, 2 cách cải thiện theo Trung y
Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng cao, có thể nói đây là căn bệnh về gan phổ biến nhất. Gan nhiễm mỡ tuy không có triệu chứng rõ ràng…
- 12 June
Những điều bạn cần biết về chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có khả năng trung hòa các gốc tự do - các hợp chất xuất hiện tự nhiên trong cơ thể nhưng có thể phá hủy tế bào và DNA.
- 12 June
5 bí quyết chống lão hoá hàng đầu miễn phí
Lão hoá là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng sự suy giảm có thể ít nghiêm trọng hơn nếu chúng ta chăm sóc tốt bản thân. Có rất nhiều phương pháp…
- 22 May
5 loại thực phẩm chống lão hóa và duy trì độ săn chắc cho da
5 loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật cho làn da trẻ trung và săn chắc
- 21 April
5 loại thực phẩm hàng đầu giúp kéo dài tuổi thọ và ngăn lão hóa
Dưới đây là danh sách năm loại thực phẩm hàng đầu giúp kéo dài tuổi thọ mà những người sống trường thọ thường thưởng thức hàng ngày hoặc mỗi tuần
- 21 February
Bạn muốn tươi trẻ?
Vậy thì hãy thôi ám ảnh về thanh xuân. Mọi người bị ám ảnh bởi việc trẻ mãi không già. Họ muốn tìm những thứ nhỏ nhặt để làm cho mình trông trẻ hơn và…
- 17 January
Nhịn ăn gián đoạn có lợi cho sức khỏe – Kỳ 2
Tiếp theo kỳ trước: Nhịn ăn gián đoạn có lợi cho sức khỏe Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là một trong những trào lưu rèn luyện sức khỏe và thể dục phổ biến nhất trên thế…
- 4 November
Không phải các cơn đau nhức đều có nguyên nhân giống nhau
Hãy cảnh giác với cơn đau dai dẳng khi đi bộ hoặc leo núi, vì nó có thể là dấu hiệu của bệnh hẹp động mạch ngoại biên Đau và nhức là một trong những…
- 12 June
Cảm giác trẻ trung khiến quá trình lão hóa chậm lại
Nghiên cứu mới cho thấy rằng, cảm giác trẻ trung có thể bảo vệ con người khỏi tác động của lão hóa do ảnh hưởng của căng thẳng. Theo nghiên cứu, những người cảm thấy…
- 6 May
Vài bí quyết ăn uống làm chậm tiến trình lão hóa
Chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể bạn chống lại sự lão hóa. Cơ thể có khả năng sản xuất một số chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Các hợp chất này giúp bảo…
- 18 December
5 thực phẩm lên men truyền thống hàng đầu có công dụng chống lão hóa
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe và sức sống, một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Tiêu thụ thực phẩm dồi dào vitamin, khoáng chất và vi chất dinh…
