Muối và đường
- 18 July
Đường chứ không phải muối: Mối đe dọa lớn hơn đối với huyết áp
Muối vốn đã bị mang tiếng xấu khi nói đến huyết áp, nhưng đường mới là thủ phạm thực sự.
- 17 July
WHO cho biết chất làm ngọt nhân tạo Aspartame có thể gây ung thư, nhưng vẫn giữ nguyên hướng dẫn về lượng tiêu thụ
WHO đã nhận định aspartame là chất “có thể gây ung thư cho con người” nhưng vẫn cho rằng lượng tiêu thụ chất làm ngọt trước đó là an toàn.
- 1 June
Phương pháp vận động đơn giản giúp kiểm soát đường huyết
Ngồi lâu có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường type 2. Nghiên cứu cho thấy rằng ngồi nhiều gây ra các vấn đề liên quan…
- 22 May
3 hậu quả tai hại khi bạn loại bỏ muối hoàn toàn ra khỏi bữa ăn
3 hậu quả sức khỏe khi bạn loại bỏ muối hoàn toàn ra khỏi bữa ăn gồm hạ sodium máu, thiếu iodine và tăng khả năng kháng insuline
- 8 May
Chuyên gia giải thích lý do đường trong thực phẩm chế biến và đồ uống có thể liên quan với sa sút trí tuệ
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy một chất làm ngọt phổ biến có thể góp phần gây bệnh Alzheimer.
- 7 May
Nhiều nghiên cứu tiết lộ tiềm năng chống bệnh ung thư của baking soda
Nhiều nghiên cứu tiết lộ tiềm năng chống bệnh ung thư của baking soda
- 7 May
5 lợi ích khi loại bỏ đường và 5 cách cai nghiện đường
Khi ngày càng có nhiều người nghiện ăn quá nhiều đường, bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu loại bỏ đường trong 14 ngày chưa?
- 26 April
Có phải đường fructose cũng gây nghiện và không tốt như rượu?
Có phải đường fructose cũng gây nghiện và không tốt như rượu?
- 26 April
Nghiên cứu cho thấy ăn quá ít muối có thể nguy hiểm như khi ăn quá nhiều
Quá nhiều natri có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta, như chúng ta thường được nói, nhưng rõ ràng, đôi khi quá ít cũng là một vấn đề.
- 4 April
Hai lý do đáng ngạc nhiên của béo phì: Quá nhiều muối và không đủ nước
Thiếu nước và ăn nhiều muối có thể là nguyên nhân quan trọng gây béo phì.
- 23 March
Hầu hết chúng ta không biết mình nghiện chất này
Liệu bạn có đang bị nghiện đường hay không? Hãy kiểm tra và cắt giảm lượng đường không cần thiết
- 9 March
Cuộc chiến về muối
Những phát hiện khác nhau xung quanh muối tiết lộ một vấn đề cốt lõi của khoa học y tế và thực hành lâm sàng
- 7 March
Muối – Một loại dưỡng chất vô cùng thiết yếu của cơ thể
Muối tham gia vào rất nhiều các chức năng trong cơ thể. Ăn quá nhiều hoặc quá ít đều có hại.
- 15 February
100 tên gọi khác của bột ngọt và đường trên nhãn thực phẩm
Bột ngọt và đường có thể được dán nhãn dưới gần 100 tên gọi khác nhau. Vì vậy, những gì thực sự ẩn giấu trong “thực phẩm tốt cho sức khỏe” đóng gói mà bạn…
- 10 February
Từ bỏ đường nếu bạn muốn chiến thắng ung thư
Từ bỏ đường không phải là điều dễ dàng, nhưng khi bạn nhận ra cuộc sống của mình đang bị đe dọa, đột nhiên sự lựa chọn sẽ trở nên rõ ràng.
- 31 December
Những món tráng miệng ngon ngọt, ít đường vào dịp lễ
Giới thiệu ba món tráng miệng lành mạnh từ phương pháp nấu ăn thực dưỡng
- 30 September
Bạn đã bao giờ nghe thấy chất thay thế đường lành mạnh này?
Glycine có vị ngọt nhẹ và có thể được sử dụng như một chất thay thế đường trong trà hoặc cà phê.
- 10 September
Nhìn nhận cuộc chiến về muối
Các chuyên gia cho biết muối đã bị phỉ báng một cách sai lầm với các hướng dẫn dựa trên những dẫn chứng khoa học thiếu sót. Ngược lại, với việc sản xuất hàng loạt…
- 4 September
Những lợi ích và tác hại của đường đối với sức khỏe chúng ta
Mặc dù là một trong những chất quan trọng nhất đối với cuộc sống con người, nhưng đường có thể gây nghiện như cocaine.
- 24 July
Kiềm chế cơn thèm đường bằng món nước hầm rau củ ngọt
Món nước hầm rau củ thơm ngọt, đậm đà từ cải bắp, cà rốt, bí ngô, và hành tây vàng có thể giúp kiềm chế cơn thèm đường.
- 9 July
Đường gây hại cho não của bạn như thế nào?
Việc tiêu thụ đường quá mức ngày càng có liên quan đến các vấn đề sức khỏe bộ não như trầm cảm, rối loạn học tập, các vấn đề về trí nhớ và ăn quá…
- 11 March
Chế độ ăn nhiều đường gây hại cho đường ruột của bạn
Chế độ ăn nhiều đường làm tổn thương lớp chất nhầy bảo vệ đường ruột và làm tăng nguy cơ tiêu chảy dai dẳng, đau bụng và chảy máu trực tràng.
- 9 January
Chất làm ngọt tự nhiên Xylitol có tác dụng kháng virus và vi khuẩn
Xylitol là một cách tuyệt vời để đạt được một số lợi ích về sức khỏe, bao gồm cả hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn để kháng lại virus và vi khuẩn tốt hơn trong…
- 13 November
Một vài cách để loại bỏ thói quen ăn đường
Có câu nói rằng - ai nấy đều đang nói về đường, nhưng họ đang làm gì với nó? Tôi thật sự mong muốn rằng họ đang hành động để từ bỏ nó. Tại sao…
