Muối và đường
- 18 November
Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến rối loạn tâm thần như thế nào?
Tiêu thụ quá nhiều đường ảnh hưởng đến bộ não, tâm trạng và hệ thần kinh và một loạt phản ứng có hại, dẫn đến trầm cảm và suy giảm nhận thức.
- 14 November
Bác sĩ nổi tiếng người Nhật thử ‘kiêng đường’ và đã giảm cân một cách đáng kinh ngạc
Cách ăn kiêng đường giúp giảm cân và cải thiện các bệnh mạn tính một cách đáng kinh ngạc.
- 6 November
Báu vật của thiên nhiên: 5 lợi ích sức khỏe kỳ diệu của mật ong
5 công dụng kỳ diệu của mật ong đối với sức khỏe. Cách phân biệt mật ong tự nhiên, nguyên chất với mật ong tổng hợp, chất lượng kém.
- 26 October
10 điều bất ngờ xảy ra sau khi bạn ngừng ăn đường
Hàng loạt những thay đổi bạn có thể không ngờ tới khi loại bỏ đường khỏi khẩu phần ăn của mình.
- 25 October
Đường dừa: Chống viêm, bảo vệ tim, nhiều dưỡng chất
Đường dừa có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng ít người biết đến.
- 23 October
Đường cây phong có tốt cho sức khỏe không?
Xi-rô cây phong có chỉ số đường huyết thấp, chứa nhiều hợp chất có lợi ích sức khỏe to lớn và được xem là siêu thực phẩm
- 18 October
Mật ong kháng khuẩn và kháng virus tốt hơn thuốc kháng sinh
Mật ong đã được sử dụng làm thuốc. Tác dụng chữa bệnh của mật ong còn vượt xa các loại thuốc, đặc biệt là đặc tính kháng khuẩn và kháng virus vượt trội.
- 16 October
Aspartame: Chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ung thư có trong hàng ngàn sản phẩm
Aspartame có khả năng gây ung thư có trong hơn 6,000 sản phẩm, ví dụ như nước ngọt có ga không đường dành cho người ăn kiêng Diet Coke, kẹo cao su không đường Trident,…
- 11 October
Mật ong có thể chống lại bệnh tiểu đường không?
Mật ong chứa 30 đến 40 loại đường hiếm khác nhau, có vai trò điều chỉnh các hormone liên quan đến cảm giác thèm ăn và bài tiết insulin
- 4 October
Viêm mạn tính: Cách phát hiện và 6 loại thực phẩm cần tránh
Viêm mạn tính gây ra nhiều bệnh tật, bao gồm: bệnh tiểu đường, tim mạch, thấp khớp, ung thư. Ăn uống lành mạnh là chìa khóa để loại bỏ viêm mạn tính.
- 30 September
Chất làm ngọt tự nhiên trong La hán quả kiểm soát hiệu quả đường máu và mỡ máu
La hán quả là chất làm ngọt tự nhiên, có khả năng kiểm soát lượng đường máu và mỡ máu bên cạnh đặc tính chống ung thư.
- 29 September
Cỏ ngọt: Chất làm ngọt phổ biến giúp giảm đường huyết, chống lại bệnh tiểu đường
Cỏ ngọt gần đây đã trở thành một trong những chất thay thế đường tự nhiên phổ biến nhất, thực sự có thể làm giảm lượng đường trong máu
- 27 September
Đường thay đổi bộ não của bạn như thế nào?
Vị ngọt làm chúng ta cảm thấy dễ chịu vì các tín hiệu của vị ngọt được gửi đến các bộ phận của bộ não, trong số đó có nhiều bộ phận liên quan đến…
- 26 September
Mật ong Manuka: Loại mật ong có đặc tính chống khuẩn và kháng viêm cao nhất
Mật ong Manuka nổi bật trong thế giới mật ong với đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ do chứa methylglyoxal (MGO) - loại hợp chất độc đáo chỉ được tìm thấy ở…
- 23 September
Sự thật ngọt ngào: Mật ong có phải là giải pháp thay thế đường lành mạnh?
Việc tích tụ quá nhiều đường lâu ngày có thể gây ra chứng gan nhiễm mỡ, viêm và rối loạn trao đổi chất, tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, bệnh tim và béo phì.…
- 9 September
Nghiên cứu: Đường mannose cho thấy tiềm năng trong điều trị ung thư
Nghiên cứu cho thấy đường mannose có tiềm năng trở thành phương pháp điều trị ung thư mới
- 3 September
Bốn loại đường bổ dưỡng, lành mạnh
Khi lượng tiêu thụ chất ngọt làm từ bắp biến đổi gen tăng lên, thì nguy cơ sức khỏe của chúng ta cũng tăng lên. Tuy nhiên, vẫn có những thực phẩm đường bổ dưỡng…
- 30 August
Đồ uống có đường liên quan đến bệnh gan mạn tính và bệnh ung thư gan
Nghiên cứu mới đây cho thấy những người thường xuyên tiêu thụ đồ uống có đường có nguy cơ ung thư gan cao hơn 85% và nguy cơ tử vong do bệnh gan mạn tính…
- 18 August
7 mối đe dọa tim mạch của đường và 8 cách giúp giảm lượng đường tiêu thụ
Tiến sĩ Ou Han Wen, bác sĩ y học tích hợp và dinh dưỡng tại Đại học Maryland, Hoa Kỳ sẽ giới thiệu cho chúng ta cách ăn đường lành mạnh.
- 18 August
Muối chữa nhanh khỏi 7 bệnh hàng ngày
Muối có nhiều công dụng chữa bệnh và được sử dụng rộng rãi trong Trung y.
- 12 August
Nước tăng lực làm giảm hoạt động của bộ não như thế nào?
Mặc dù có những lợi ích ngắn hạn như giúp tỉnh táo và tập trung, nhưng nước tăng lực cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
- 12 August
Tỷ lệ ung thư đang gia tăng ở người trẻ và trung niên, hãy cẩn thận với các chất gây ung thư trong môi trường sống
Các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư có thể liên quan đến cách ăn uống và lối sống, béo phì, chất gây ung thư trong môi trường, và thay đổi hệ vi sinh…
- 7 August
‘Không đường’ không có nghĩa là tốt cho sức khỏe
Các chất làm ngọt nhân tạo dán nhãn không đường có thể gây hại cho sức khỏe của bạn
- 27 July
3 cách thưởng thức carbs mà không làm tăng đường máu
Bổ sung tinh bột kháng, thay đổi cách chế biến, kết hợp tinh bột có chỉ số GI cao và thấp là ba cách hữu ích để lượng đường trong máu ổn định
- 24 July
Được thiết kế để gây nghiện: Tại sao những thói quen và thú vui hàng ngày lại khiến chúng ta mắc bẫy
Cho dù chúng ta nghiện mạng xã hội, nội dung khiêu dâm hay đồ ăn, thì để thoát khỏi chứng nghiện, bạn cần bắt đầu với việc loại bỏ những ảo tưởng của bản thân
