Loãng xương
- 30 July
Gãy xương đùi nguy hiểm hơn một số bệnh ung thư: 5 cách phòng ngừa hiệu quả
Tỷ lệ sống của người cao tuổi sau gãy xương đùi thấp hơn ung thư đại trực tràng-nguyên nhân tử vong do ung thư đứng thứ hai tại Hoa Kỳ
- 30 July
Các yếu tố nguy cơ và cách phòng loãng xương cổ xưa
Những cách ngăn ngừa loãng xương hiệu quả bằng Trung y từ thời xưa.
- 22 July
Ăn kiêng, bấm huyệt và 3 bài tập cải thiện chứng loãng xương hiệu quả
Bác sĩ Trung Y khuyến nghị cải thiện mật độ xương thông qua liệu pháp ăn uống, bấm huyệt và tập thể dục thường xuyên.
- 21 July
5 bài tập chuyên biệt dành cho người bị loãng xương
5 bài tập đơn giản dưới đây giúp bạn ngăn ngừa chứng loãng xương, tăng sức mạnh của xương một cách an toàn.
- 14 July
5 lý do để ăn nhiều đậu nành edamame hơn
Edamame của Nhật Bản đã trở nên phổ biến như một món ăn nhẹ nhiều protein, ít calorie với nhiều lợi ích sức khỏe.
- 27 June
Vì sao tôi không ủng hộ cách bổ sung calcium?
Ý tưởng về cách bổ sung calcium là quá đơn giản và bỏ qua nhiều yếu tố khác quan trọng cho việc hấp thu calcium của cơ thể.
- 21 May
Bảy loại thuốc có thể gây bệnh tổn thương thận. Dấu hiệu sớm cảnh báo thận bị tổn thương
Bệnh nhân có vấn đề sức khỏe cần thận trọng khi sử dụng các loại thuốc có khả năng gây bệnh tổn thương thận và cần được bác sĩ hướng dẫn kỹ lưỡng.
- 9 January
Vì sao không nên bổ sung Calcium đơn độc, mà cần cân bằng với magnesium?
Sự cân bằng hợp lý giữa calcium và magnesium sẽ giúp duy trì chức năng thần kinh cơ, sức khỏe tim mạch và ổn định xương.
- 2 November
Tìm hiểu về bệnh loãng xương và các cách ngăn ngừa
Ăn uống, tập thể dục, tránh rượu và thuốc lá bên cạnh ngăn ngừa té ngã là những cách hiệu quả ngăn ngừa căn bệnh loãng xương.
- 30 October
8 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
8 loại thực phẩm giúp bạn cải thiện sức khỏe xương và tránh bị loãng xương
- 11 October
Hướng dẫn cơ bản về loãng xương: Triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách tiếp cận tự nhiên
Loãng xương, hay còn gọi là “xương xốp,” là tình trạng bệnh lý khiến xương trở nên yếu và dễ gãy. Do vậy, một chấn thương hoặc cử động nhẹ như ho hay va vào…
- 3 July
4 lý do cần bổ sung vitamin D để cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi
Mức độ bổ sung vitamin D trùng khớp với việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về thể chất và suy nhược tinh thần nhằm đạt mục đích cải thiện sức khoẻ tổng thể cho…
- 21 June
Bạn có thể làm gì để ngăn ngừa loãng xương?
Cách bảo vệ tốt nhất giúp chống lại bệnh loãng xương là kết hợp giữa tập thể dục và chế độ dinh dưỡng tuyệt vời từ thực phẩm tự nhiên có nguồn gốc thực vật.
- 9 May
Ăn 5-6 quả mận khô mỗi ngày có thể ngăn ngừa loãng xương và duy trì sức mạnh xương
Mận khô có thể giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương và duy trì sức mạnh [xương] khi về già.
- 16 April
5 thảo dược tốt cho sức khỏe xương
5 thảo dược giúp xương chắc khỏe bao gồm: cây tầm ma, cỏ linh lăng, cỏ ba lá đỏ, rơm yến mạch và cỏ đuôi ngựa.
- 31 March
3 thói quen gây thương tổn khớp gối, 5 bí quyết giảm đau và bảo tồn khớp gối
3 thói quen gây thương tổn khớp gối, 5 bí quyết giảm đau và bảo tồn khớp gối.
- 9 February
Thuốc tái sử dụng mới đem lại hy vọng cho bệnh viêm khớp bàn tay
Nghiên cứu mới đã đưa ra các giải pháp tân tiến (tái sử dụng thuốc) giúp giảm đau và thương tật do viêm khớp bàn tay.
- 3 September
Tìm hiểu về chứng loãng xương
Loãng xương được gọi là “bệnh thầm lặng” vì bạn có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào cho đến khi xương bị gãy.
- 27 July
7 cách tự nhiên ngăn ngừa bệnh loãng xương
Loãng xương thường dẫn đến gãy xương, nhưng có thể được ngăn ngừa và thậm chí hồi phục một cách tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc theo toa.
- 22 June
3 bí quyết phòng loãng xương! Toàn bộ sơ đồ về triệu chứng, điều trị và dự phòng bệnh
Loãng xương đã trở thành căn bệnh phổ biến thứ hai trên thế giới sau bệnh mạch vành, nó không chỉ là một trong những thủ phạm chính gây chứng đau lưng, mà còn gây…
- 24 May
Có nên dùng thuốc chống loãng xương? Chúng lại làm tăng nguy cơ bị gãy xương của bạn
Thuốc bisphosphonate là một phương pháp điều trị thích hợp cho bệnh loãng xương, nhưng chúng có nguy cơ đáng kể gây ra việc gãy xương đùi không điển hình, đặc biệt nếu bạn sử…
