Lão hóa khỏe mạnh
- 28 August
3 bước làm đẹp và chống lão hóa mỗi ngày, giúp làn da tươi sáng hơn
Trung Y có 3 bước làm đẹp và chống lão hóa, giúp bạn trông trẻ hơn so với tuổi thật.
- 18 August
Tỏi phòng ung thư chống lão hóa, cách tự chế dầu tỏi bổ dưỡng tại nhà
Tỏi rất giàu allicin có công dụng chống ung thư, chống lão hóa, bảo vệ tim mạch.
- 9 August
Suy nhược cơ do lão hóa: Mất khối cơ và sức mạnh cơ bắp
Suy nhược cơ là tình trạng lão hóa khiến bạn mất đi sức mạnh cơ bắp, cho dù bạn có tập luyện bao nhiêu đi chăng nữa.
- 29 July
Quá trình lão hóa và căng thẳng
Căng thẳng giúp cung cấp năng lượng và sự tập trung ngắn hạn, nhưng căng thẳng quá mức kéo dài trong nhiều năm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
- 18 June
Bí quyết giữ gìn sức khỏe và vóc dáng cân đối của người cao tuổi
Những thói quen lành mạnh được hình thành từ đặc điểm tính cách của chúng ta và quyết định sự khỏe mạnh của chúng ta khi về già.
- 18 November
Chứng mất trí nhớ có thể phục hồi được không?
Một mô hình điều trị mới có tên gọi là ReCODE cho bệnh mất trí nhớ và các hình thức khác của chứng sa sút trí tuệ. Các chiến lược điều trị cốt lõi của…
- 12 June
Cảm giác trẻ trung khiến quá trình lão hóa chậm lại
Nghiên cứu mới cho thấy rằng, cảm giác trẻ trung có thể bảo vệ con người khỏi tác động của lão hóa do ảnh hưởng của căng thẳng. Theo nghiên cứu, những người cảm thấy…
- 14 January
Thiền định có thể kéo dài tuổi thọ
Thiền định là món quà quý giá nhất dành cho con người bởi những giá trị mà nó mang lại. Hai mươi phút ngồi thiền mỗi ngày sẽ mang lại sự an lạc nội tâm,…
- 18 December
5 thực phẩm lên men truyền thống hàng đầu có công dụng chống lão hóa
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe và sức sống, một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Tiêu thụ thực phẩm dồi dào vitamin, khoáng chất và vi chất dinh…
