Căng thẳng và Trầm cảm
- 8 June
Opioid không kê toa: Mối nguy hiểm của việc dùng tianeptine không kiểm soát
Số ca quá liều từ Tianeptine – còn được gọi là "heroin trạm xăng" – đang gia tăng khi bị FDA hạn chế nghiêm ngặt.
- 7 June
Thiếu hụt magnesium có liên quan đến hội chứng chuyển hóa – Cách tăng hấp thu
Bài viết giới thiệu vai trò của chất khoáng magnesium, các nguyên nhân thiếu hụt và cách bổ sung hiệu quả
- 7 June
Bạn là người cầu toàn hay là người xuất sắc?
Bạn là người cầu toàn hay là người xuất sắc ?
- 7 June
Nghiên cứu: Căng thẳng làm tăng gấp 4 lần nguy cơ di căn ung thư
Nghiên cứu mới cho thấy hormone gây căng thẳng kích hoạt những tế bào bạch cầu tạo ra con đường di căn ung thư.
- 30 May
“Tôi học được rằng lòng vị tha là chấp nhận mọi việc như hiện tại”
Chữa lành là yêu thương, và thế giới luôn cần nhiều tình yêu hơn.
- 30 May
Nghiên cứu: Kỹ năng đối phó với căng thẳng kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh vẩy nến
Nghiên cứu mới cho thấy nguồn gốc của bệnh vảy nến có thể bắt nguồn từ việc phải chịu căng thẳng trong những năm thơ ấu.
- 19 May
Các loại thực phẩm chống trầm cảm
Khi sự hiện đại và tiện nghi ngày càng phát triển, thực phẩm chống trầm cảm sẽ giúp bạn cân bằng trong cuộc sống.
- 19 May
Tác dụng của việc chạm nhẹ vào cơ thể đối với chứng trầm cảm, lo âu và đau đớn
Sự tiếp xúc giữa người với người là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần, chữa lành bệnh tật, chấn thương và cảm giác an bình.
- 17 May
Cách ngăn chặn trầm cảm bằng cách “vệ sinh” giấc ngủ và 3 chiến lược
Để ngăn chặn trầm cảm một cách tự nhiên, giấc ngủ ngon phải được đặt lên hàng đầu trong danh sách của bạn.
- 14 May
Các phương pháp điều trị trầm cảm không dùng thuốc đã được chứng minh hiệu quả
Vận động, giải quyết chứng nghiện, giao tiếp xã hội và dinh dưỡng là các cách giảm nhẹ chứng trầm cảm đã được khoa học chứng minh
- 9 May
Nghiên cứu: Ngắm nhìn chim chóc cải thiện sức khỏe tâm thần cho sinh viên đại học
Những sinh viên đại học đang chuẩn bị cho kỳ thi cuối năm học có thể tìm thấy sự khuây khỏa chỉ đơn giản là đưa mắt nhìn ra ngoài cửa sổ.
- 9 May
Điều gì xảy ra sau khi một số trường học cấm điện thoại di động
Quy định hạn chế điện thoại di động và thông minh đã mang lại nhiều lợi ích cho các em học sinh và trường học.
- 8 May
Nghiên cứu cho thấy tiềm năng của liệu pháp tăng nhiệt trong điều trị trầm cảm
Liệu pháp tăng nhiệt từ quan điểm cổ xưa có thể giảm nhẹ chứng trầm cảm.
- 7 May
Nghiên cứu: Bàn làm việc năng động giúp ngăn ngừa bệnh tật và rèn luyện trí óc
Các loại bàn làm việc năng động có thể khuyến khích nhân viên di chuyển và có được sức khỏe tốt hơn từ nhiều phương diện: giảm cân, giải tỏa căng thẳng…
- 7 May
Một số loại thực phẩm có thể làm giảm hormone ‘căng thẳng’?
Liệu có loại thực phẩm hoặc chất bổ sung nào có thể làm giảm nồng độ cortisol hay không?
- 29 April
‘Hãy ra khỏi kén và bay như một chú bướm’
Tôi đã ra khỏi kén và bay như một chú bướm trên hành trình chữa lành của mình.
- 28 April
Phần Lan có thực sự là vùng đất hạnh phúc?
Người Phần Lan dường như có nhiều lý do để vui mừng trong thời gian gần đây. Ngoài việc trở thành thành viên mới nhất của NATO, Phần Lan còn được vinh danh là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới – trong bảy năm liên tiếp, theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới…
- 26 April
Cách cải biến cảm giác luôn bị tụt hậu
Luôn cảm thấy tụt hậu – đó là điều mà rất nhiều người gặp phải. Vậy chúng ta nên làm gì với cảm xúc này?
- 14 April
Bước đột phá từ sự suy sụp do chứng rối loạn tâm thần của tôi
Câu chuyện của tôi sẽ khích lệ các bác sĩ tâm thần, người chăm sóc, cha mẹ của những thanh niên có ý định tự tử và bất kỳ ai mắc chứng trầm cảm để lại thương tật.
- 14 April
Nghiên cứu: Mất ngủ kinh niên có liên quan đến việc tăng nguy cơ tim mạch, tiểu đường, trầm cảm
Nghiên cứu mới cho thấy các kiểu ngủ có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng.
- 11 April
Cách mạng hóa việc chữa bệnh: Các hiệu quả của liệu pháp xung điện từ trường
Liệu pháp xung điện từ trường - PEMF - trị liệu bằng cách tái tạo tần số sự sống, đang ngày càng chứng minh vai trò trong việc tạo bước ngoặt cho y học hiện đại
- 10 April
Cách biến môi trường làm việc thành nơi hạnh phúc
Cách biến môi trường làm việc thành một nơi yên bình giúp bạn tràn đầy năng lượng và tối ưu hiệu suất công việc
- 8 April
Trà xanh hạ huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Uống bao nhiêu trà thì có lợi?
Công dụng trà xanh hạ huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, nhưng uống bao nhiêu mỗi ngày thì có lợi ích?
- 1 April
Căng thẳng do ung thư: Bác sĩ và bệnh nhân cần cùng nhau kiểm soát tốt mối đe dọa này
Các nghiên cứu cảnh báo về một vòng luẩn quẩn giữa căng thẳng, ung thư và vi khuẩn đường ruột. Vô số bệnh nhân phải chịu đựng tình trạng này và giải pháp [nên] bắt đầu ngay tại thời điểm chẩn đoán bệnh. Cô Dana Voight vừa có chuyến du lịch đến Ý. Cô…
- 28 March
Công thức trà thảo mộc và mẹo chống trầm cảm
Một số công thức thảo mộc có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng trầm cảm, một trong số đó sử dụng thảo dược khá phổ biến như giấm táo và lá táo gai.
