Bệnh tim mạch
- 28 June
Ba lựa chọn thay thế cho thuốc giảm mỡ máu nhóm statin, có thể nhắm tới căn nguyên của bệnh tim mạch
Khám phá tiềm năng của các chất bổ sung tự nhiên cho sức khỏe tim mạch, đóng vai trò là chất thay thế hoặc phụ trợ thêm cho thuốc giảm mỡ máu statin.
- 28 June
Nước ép cần tây giúp giảm táo bón, duy trì sức khỏe tim mạch; nhưng có 4 nhóm người nên tránh
Cần tây có chứa chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm, ngăn ngừa và điều trị viêm tuyến giáp, bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư
- 27 June
Ngồi lâu tăng nguy cơ bị bệnh ung thư và bệnh tim mạch
Từ bỏ lối sống ít vận động và thực hiện các bài tập thể dục nhịp điệu, thường xuyên như đi bộ nhanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
- 27 June
Lợi ích của việc nhịn ăn không chỉ dừng lại ở việc giảm cân
Ngoài tác dụng giảm cân, việc nhịn ăn còn mang lại rất nhiều những công dụng khác.
- 24 June
Bằng chứng cho thấy sẽ có ít người Mỹ cần dùng Statin hơn
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã xây dựng hướng dẫn mới để tính toán về nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- 23 June
Củ gừng có lợi cho sức khỏe tim mạch và huyết áp
Khám phá công dụng của gừng, cách chế biến để đạt được lợi ích tốt nhất và những điều cần chú ý khi ăn gừng.
- 23 June
4 loại cháo giúp thanh nhiệt, bồi bổ thể lực trong mùa hè
Cháo đậu xanh, cháo đậu ván, cháo mướp và cháo lá sen có công dụng sinh dịch giải khát, giải nhiệt mà còn có thể bồi bổ cơ thể
- 17 June
Cải thiện tư thế với 7 bài tập dễ dàng giúp bạn đứng thẳng
Tư thế xấu sẽ gây căng thẳng cho cổ và lưng, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Cải thiện tư thế giúp lão hóa khỏe mạnh.
- 14 June
Ăn ít hơn – Cách đơn giản nhưng đầy thách thức giúp điều trị cholesterol cao
Ngoài vấn đề về loại thực phẩm, thì lượng ăn bao nhiêu – đặc biệt là carbohydrate – cũng ảnh hưởng đến mức cholesterol.
- 13 June
Chất thay thế đường phổ biến làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ
Chất làm ngọt nhân tạo như xylitol có thể làm tăng sự hình thành cục máu đông ở bệnh nhân tiểu đường, béo phì và bệnh tim.
- 7 June
Thiếu hụt magnesium có liên quan đến hội chứng chuyển hóa – Cách tăng hấp thu
Bài viết giới thiệu vai trò của chất khoáng magnesium, các nguyên nhân thiếu hụt và cách bổ sung hiệu quả
- 7 June
Leo cầu thang để sống lâu hơn
Leo cầu thang có hiệu quả cải thiện sức khỏe tim mạch, hội chứng chuyển hoá và cảm xúc, nhưng có một số người không nên leo cầu thang
- 3 June
Mỡ nội tạng: Kẻ giết người vô hình có thể gây ung thư
Tích tụ mỡ nội tạng này có thể làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh, trong đó có ung thư.
- 2 June
Đột tử khi ngủ: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa
Đột quỵ trong khi ngủ có thể có nguồn gốc từ căng thẳng quá mức, ăn uống kém lành mạnh và ít tập thể dục, thay đổi lối sống sẽ giúp ngăn ngừa trường hợp này.
- 2 June
5 loại thực phẩm giúp hạ cholesterol và cách đơn giản để kiểm tra mức cholesterol
Thay đổi chế độ ăn uống, xoa bóp bấm huyệt và nhiều phương pháp khác có thể giúp duy trì mức cholesterol khỏe mạnh.
- 31 May
Oxy: Không chỉ là hít thở
Liệu pháp oxy và các bài tập thở giúp cải thiện khả năng hấp thụ oxy của cơ thể.
- 28 May
Tránh một số loại thực phẩm có thể giúp điều trị tăng áp phổi
Tranh thực phẩm giàu serine và glutamine có thể giúp điều trị bệnh tăng áp phổi
- 20 May
Tìm hiểu về Khí của bạn
Khí là thuật ngữ xuất phát từ tiếng Trung, mô tả tất cả các loại năng lượng sống của con người.
- 20 May
FDA thông báo thu hồi thiết bị tim mạch, cảnh báo về việc ‘gây tổn thương nghiêm trọng hoặc tử vong’
FDA thông báo thu hồi thiết bị HeartMate 3 của Abbott sau khi có 2 trường hợp tử vong và hàng chục vết thương được báo cáo.
- 18 May
Nghiên cứu: Phụ nữ được hưởng lợi từ việc tập thể dục nhiều hơn nam giới
Với cùng một lượng bài tập, phái nữ đạt gấp đôi lợi ích giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não và biến cố tim mạch khác so với nam giới
- 16 May
Trái tim của bạn đang đập quá nhanh? Cách thở để vượt qua bệnh nhịp tim nhanh
Bạn có thể áp dụng cách thở này để nhanh chóng chấm dứt tình trạng bệnh nhịp tim nhanh
- 15 May
Nghiên cứu: Quá nhiều niacin có thể gia tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch
Niacin được kê toa nhằm mục đích giảm cholesterol xấu nhưng tác dụng của niacin luôn có phần nghịch lý, nghiên cứu mới đây cho thấy niacin liều cao làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch
- 11 May
Điều gì gây ra bệnh tim? Không chỉ là chất béo, nguyên nhân thực sự còn phức tạp hơn nhiều
Nguyên nhân gây ra bệnh tim không chỉ là chất béo, mà còn là các chất dinh dưỡng thiết yếu, tình trạng kháng insulin và chứng viêm
- 10 May
Cơn giận làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Cơn giận có những tác động tiêu cực không chỉ đến cảm xúc mà còn cả sức khỏe tim mạch, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ của chúng ta.
- 9 May
Chỉ một lần mỗi tuần đã đủ gây nguy hiểm cho tim và não
Nguy cơ nhồi máu cơ tim cao hơn 25%, nguy cơ tai biến mạch máu não cao hơn 42% khi hút cần sa, dù chỉ một lần một tuần
