Bài mới nhất

Trứng là một loại thuốc tự nhiên, có thể giúp ngủ ngon, bảo vệ tóc, gan và dạ dày, chống lại chứng mất trí nhớ.
Khám phá những nguyên nhân rụng tóc sớm, các phương pháp điều trị và phòng ngừa.
Trung y cung cấp các liệu pháp khắc phục tình trạng chuyển hoá chậm - chìa khóa để giảm cân lành mạnh, tăng năng lượng và sức mạnh thể chất.
Vị ngọt của khoai lang được rất nhiều người yêu thích, nhưng cần ăn như thế nào để thực sự đạt được hiệu quả dưỡng sinh?
Nhờ hàm lượng protein cao và nhiều chất xơ, ăn kê thường xuyên có thể dưỡng thận, cải thiện giấc ngủ, bổ tỳ vị và hạ đường huyết.
Nấm tuyết được mệnh danh là “tổ yến bình dân” có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, tăng sức đề kháng.
Ngoài việc chú ý đến tập thể dục và ăn kiêng, trà tiêu mỡ của Trung y có thể giúp chúng ta giảm mỡ bụng nhanh hơn.
Với hương vị tươi mát và đặc tính thanh nhiệt, bạc hà phù hợp làm trà uống mùa hè và làm thảo dược dùng quanh năm.
Mất ngủ chỉ là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong cơ thể con người.
Trong những tháng hè nóng bức cần tránh phụ thuộc vào điều hòa nhiệt độ và nước lạnh do tạo điều kiện cho khí lạnh xâm nhập và ngăn cơ thể thải độc qua mồ hôi
Sau giờ Mùi, chức năng tiêu hóa bước vào giai đoạn nghỉ ngơi, không nên ăn nhiều đồ ăn. Vậy nên, thời xưa có câu “quá Ngọ bất thực” (không ăn quá giờ Ngọ)
Theo Trung Y, trái táo được coi là trái cây của tim. Quercetin trong táo làm giảm cholesterol xấu và giữ cho mạch máu linh hoạt
Lợi ích của Trung y vượt xa các phương pháp điều trị các bệnh cấp tính và mạn tính.
Khám phá những loại trà tốt nhất để đạt được những lợi ích sức khỏe cụ thể.
Phương thuốc Trung y có thể làm dịu đi sự kích động, bổ sung lượng dịch lỏng cơ thể đã mất, đạt được tác dụng tĩnh tâm an thần trong mùa hè nóng nực
Giấm chuối - thức uống pha chế dễ làm giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Ngưu bàng giúp chống ung thư, giảm viêm, giảm đau, cải thiện các vấn đề sức khỏe như táo bón, béo phì và các bệnh về da.
Cháo đậu xanh, cháo đậu ván, cháo mướp và cháo lá sen có công dụng sinh dịch giải khát, giải nhiệt mà còn có thể bồi bổ cơ thể
Cần tây có hương vị độc đáo, giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng tốt cho sức khỏe như chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, hạ huyết áp.
Điều trị bằng thảo dược không xâm lấn có thể là một bước đột phá đối với những người bị viêm loét đại tràng.