Bài mới nhất

Nghiên cứu cho thấy người lớn tuổi sống sót sau ung thư làm vườn cảm thấy sức khỏe tốt hơn, ăn nhiều rau xanh hơn, hệ vi sinh vật cũng được cải thiện.
Điện thoại di động, căng thẳng tâm lý, không tắm nắng đủ, không tập thể dục và không có thời gian thư giãn trong ngày là 5 kẻ thù chính của giấc ngủ.
Cây trồng trong nhà có thể giúp lọc không khí và cải thiện không gian sống của con người, đặc biệt là với bệnh nhân ung thư.
Nghiên cứu trên 62,000 người Mỹ cho thấy những người làm vườn ít gặp vấn đề về giấc ngủ, đồng thời có sức khoẻ thể chất và tinh thần tốt hơn
Mục sư Diego Mesa vượt qua bệnh ung thư thận giai đoạn cuối bằng phương pháp ăn kiêng lành mạnh, hòa mình vào thiên nhiên, cầu nguyện và đọc Kinh thánh.
Vận động, giải quyết chứng nghiện, giao tiếp xã hội và dinh dưỡng là các cách giảm nhẹ chứng trầm cảm đã được khoa học chứng minh
Những sinh viên đại học đang chuẩn bị cho kỳ thi cuối năm học có thể tìm thấy sự khuây khỏa chỉ đơn giản là đưa mắt nhìn ra ngoài cửa sổ.
Các nghiên cứu cho thấy nguồn cung cấp điện tử tự do phong phú của Trái Đất có tác động đa dạng lên nhiều hệ thống cơ quan và chức năng sinh lý của con…
Trở thành một người biết thưởng thức vẻ đẹp tinh tế chỉ cần đơn giản là mở rộng tầm mắt để nhìn thấy những gì ngay trước mặt.
Liệu pháp xung điện từ trường - PEMF - trị liệu bằng cách tái tạo tần số sự sống, đang ngày càng chứng minh vai trò trong việc tạo bước ngoặt cho y học hiện đại
Sự thật kinh ngạc về vai trò của ánh sáng mặt trời: Thiếu ánh sáng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe như hút thuốc lá.
Thời gian ăn và việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời giúp thiết lập lại đồng hồ sinh học, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vitamin D duy trì xương khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh mạn tính và giảm nguy cơ ung thư, tuy nhiên có 5 nhóm người cần tránh bổ sung quá…
Tạo dựng lại mối quan hệ của bạn với thiên nhiên, cùng chung tay vào những hành động nhỏ bé, có thể giúp duy trì hành tinh của chúng ta.
Tiếp xúc với thế giới tự nhiên sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và phục hồi sức khỏe.
Cùng với việc thời gian sử dụng màn hình ngày càng gia tăng nhanh chóng, các nhà khoa học và chuyên gia chăm sóc mắt đã phát hiện một bí quyết để cải thiện và…
Dưới đây là ba chướng ngại phổ biến cản trở sự tiến bộ – chúng chắc chắn cản trở chúng ta – và một số ý tưởng để chúng ta tiến lên phía trước.
3 lối sống giúp giảm căng thẳng: nghỉ ngơi và thư giãn, hòa mình với thiên nhiên và kiểm soát đường máu.
Làm thế nào để trở thành ‘bác sĩ’ của chính bạn?
Chỉ cần yêu thích công việc làm vườn, thích cùng bạn bè ngắm nhìn những khu vườn cũng đã giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn và hạnh phúc hơn