Giảm cân

Ảnh hưởng tâm lý của thuốc giảm cân chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng

Các chuyên gia lo ngại rằng mối liên quan tiềm tàng giữa thuốc và các vấn đề như trầm cảm hay hành vi tự tử chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.

03-08-2024

Giảm cân

Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

Bánh mì thơm ngon, tiện lợi là một trong những lựa chọn hàng đầu của không ít người cho bữa sáng. Tuy nhiên, món bánh tưởng chừng dễ tiêu hóa này thực chất lại ẩn chứa không ít yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ kinh nghiệm của bản thân, một chuyên gia…

03-08-2024

Thực phẩm và dinh dưỡng

Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

Các loại mỡ trong cơ thể có những tác động khác nhau đối với sức khỏe tùy theo vị trí giải phẫu.

01-08-2024

Giảm cân

Tôi đã tình cờ giảm cân mà không phải nhịn ăn kham khổ

Hãy đặt cơ thể vào trạng thái dòng chảy khi tập trung và ưu tiên ăn rau trước giúp giảm cân hiệu quả

29-07-2024

Giảm cân

Hạn chế tăng cân khi mãn kinh nhờ liệu pháp xông hơi

Liệu pháp xông hơi hàng ngày có thể chống lại tình trạng tăng cân liên quan đến mãn kinh và kháng insulin.

28-07-2024

Tin sức khỏe

Nhịn ăn gián đoạn 5:2 không chỉ tốt cho việc giảm cân

Nhịn ăn gián đoạn 5:2 có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức ở người lớn tuổi.

26-07-2024

Trung y giảm cân

2 loại trà truyền thống giúp giảm mỡ và thon gọn vòng eo

Ngoài việc chú ý đến tập thể dục và ăn kiêng, trà tiêu mỡ của Trung y có thể giúp chúng ta giảm mỡ bụng nhanh hơn.

25-07-2024

Ung thư vú

Nhịn ăn gián đoạn làm chậm sự tiến triển của ung thư vú bộ ba âm tính

Nhịn ăn gián đoạn giúp cải thiện tiên lượng và tiến triển của bệnh ung thư vú bộ ba âm tính, đặc biệt là ở người béo phì.

24-07-2024

Tin sức khỏe

Hiệp hội Béo phì Âu Châu: Mở rộng chỉ định dùng thuốc và phẫu thuật để điều trị béo phì

Một hướng dẫn mới đề xuất rằng thay vì chỉ dựa trên BMI, số đo vòng bụng cũng là chỉ số cần xem xét để tiến hành điều trị béo phì bằng thuốc và phẫu thuật.

11-07-2024