Giảm cân

Một hướng dẫn mới đề xuất rằng thay vì chỉ dựa trên BMI, số đo vòng bụng cũng là chỉ số cần xem xét để tiến hành điều trị béo phì bằng thuốc và phẫu thuật.

Nghiên cứu cho thấy mức tăng cân khác nhau của các loại thuốc chống trầm cảm.

Nghiên cứu về thuốc chủ vận thụ thể GLP-1 có thể giúp phát triển các loại thuốc chống béo phì tốt hơn nữa.

Lời khuyên của chuyên gia về cách tiếp cận toàn diện nhằm giảm cân lâu dài.

Kết hợp tập luyện, thực phẩm phù hợp và kỹ thuật vỗ nhẹ đơn giản giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh khó chịu, giúp xương chắc khỏe.

Thuốc giảm cân tirzepatide có thể bổ sung cho điều trị chứng ngưng thở khi ngủ ở bệnh nhân béo phì

Ngoài tác dụng giảm cân, việc nhịn ăn còn mang lại rất nhiều những công dụng khác.

4 phương pháp chính để giảm lượng mỡ nội tạng và cách lựa chọn chất dinh dưỡng phù hợp

Nếu bạn đang thực hiện liệu pháp ăn kiêng Ketogenic và muốn biết hàm lượng ketogen của mình, bạn có thể tham khảo những dấu hiệu sau.

Một thống kê cho thấy số toa thuốc được kê cho bệnh nhân béo phì là người trẻ tăng 600% từ năm 2020 đến 2023

Tập thể dục vào buổi tối giúp giảm lượng đường máu hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Việc bổ sung thêm chất xơ hòa tan vào khẩu phần ăn uống có thể giúp giảm mỡ bụng.

Sự khác biệt về hiệu quả giữa việc nhịn ăn và cách ăn ít carb nhiều chất béo (LCHF) là gì? Đôi khi, câu hỏi này giống như đang tranh cãi xem Người nhện hay Siêu nhân mạnh hơn (tất nhiên là Siêu nhân). Nhưng cả hai đều là siêu anh hùng với mục đích làm…

Từng là một phương pháp đầy hứa hẹn, phẫu thuật thắt đai dạ dày theo chiều dọc thường khiến bệnh nhân phải chịu hậu quả lâu dài và cần phải mổ lại.

Lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương thành mạch, nghiên cứu cho thấy nhịn ăn giúp cải thiện tình trạng này

Các loại bàn làm việc năng động có thể khuyến khích nhân viên di chuyển và có được sức khỏe tốt hơn từ nhiều phương diện: giảm cân, giải tỏa căng thẳng…

Tích mỡ bụng là tình trạng chung của con người thời hiện đại. Làm thế nào để có thể giảm mỡ bụng một cách an toàn?

Nhịn ăn gián đoạn 14:10 cũng có thể đem lại lợi ích cho những người đang đối mặt với chứng mất ngủ và lo lắng mạn tính.

Nghiên cứu tìm thấy những loại thảo dược giảm cân thông dụng trong bếp.

5 cách tự nhiên giữ dáng sau tuổi 40 gồm tính lượng calorie bữa ăn, tránh đồ ăn và đồ uống lạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc và hòa mình vào thiên nhiên