Bệnh tiểu đường

Các loại mỡ trong cơ thể có những tác động khác nhau đối với sức khỏe tùy theo vị trí giải phẫu.

Nghiên cứu cho thấy nha đam có hiệu quả trong việc kiểm soát lượng đường trong máu trên bệnh nhân tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2

Những người trưởng thành từng trải qua mức độ căng thẳng cao và kéo dài khi còn nhỏ có nhiều khả năng có các chỉ số sức khỏe xấu

Tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là có tác dụng tốt đối với bệnh tiểu đường và tăng hiệu quả điều trị.

Hãy đặt cơ thể vào trạng thái dòng chảy khi tập trung và ưu tiên ăn rau trước giúp giảm cân hiệu quả

Tập thể dục vào buổi tối giảm nguy cơ tử vong và bệnh tim cho người béo phì

Ngoài táo và việt quất, trái lựu cũng là một lựa chọn giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường.

Nghiên cứu quan sát cho thấy mối liên quan giữa thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Hoa bụp giấm thể hiện hoạt động chống oxy hóa, chống gốc tự do mạnh mẽ, tác dụng chống viêm, chống béo phì, hạ đường huyết và hạ huyết áp

Nghiên cứu EARLY cho thấy việc nhịn ăn gián đoạn giúp ích cho bệnh nhân tiểu đường loại 2 trong việc giảm HbA1C, giảm cân và giảm mỡ máu

Tập thể dục vào buổi tối giúp giảm lượng đường máu hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonoid như trà và trái cây có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường lúc trẻ gia tăng nguy cơ bệnh Alzheimer khi về già

Sự khác biệt về hiệu quả giữa việc nhịn ăn và cách ăn ít carb nhiều chất béo (LCHF) là gì? Đôi khi, câu hỏi này giống như đang tranh cãi xem Người nhện hay Siêu nhân mạnh hơn (tất nhiên là Siêu nhân). Nhưng cả hai đều là siêu anh hùng với mục đích làm…

Chất làm ngọt nhân tạo như xylitol có thể làm tăng sự hình thành cục máu đông ở bệnh nhân tiểu đường, béo phì và bệnh tim.

Cảm giác như kim châm khi bị tê bại chân không chỉ là mối phiền toái tạm thời mà còn có thể là dấu hiệu của bệnh thần kinh tiểu đường 

Leo cầu thang có hiệu quả cải thiện sức khỏe tim mạch, hội chứng chuyển hoá và cảm xúc, nhưng có một số người không nên leo cầu thang

Thở bằng cơ hoành giúp giảm đau và chống lại các bệnh mạn tính như: cao huyết áp, hen suyễn, tiểu đường…

Chữa lành gan là một trong số rất nhiều lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn.

Củ cải là một nguyên liệu bổ sung giòn rụm và cay nồng cho các món salad và các món ăn mùa đông, với nhiều lợi ích dinh dưỡng.