Cách chuẩn bị một tủ thuốc tại nhà

Chuẩn bị một tủ thuốc tại nhà là việc dễ dàng, không tốn kém nhưng lại rất cần thiết đối với mọi nhà. Việc này sẽ giúp bạn tự chữa khỏi rất nhiều bệnh cấp tính hoặc chấn thương mà bạn và gia đình có thể gặp phải.

Cách đây không lâu mỗi nhà đều có một tủ thuốc thảo dược hoặc vi lượng đồng căn gồm những phương thuốc tự nhiên dùng để điều trị tổn thương hoặc bệnh tật mà các thành viên trong gia đình có thể mắc phải.

Ngày nay việc này không còn phổ biến và nhiều người đã cảm thấy bối rối khi gặp tình huống trẻ nhỏ sốt lúc 2 giờ sáng, một dấu hiệu khởi phát của nhiễm trùng đường hô hấp, hoặc bỏng ngón tay do tai nạn làm bếp.

Việc chuẩn bị sẵn một tủ thuốc tự nhiên tại nhà không chỉ là một điều thông thường, mà còn không tốn kém và hoàn toàn có thể giúp bạn nhận ra rằng bạn có khả năng tự chữa khỏi bất kỳ bệnh cấp tính hoặc chấn thương bạn và gia đình có thể gặp phải.

Dưới đây là tóm tắt ngắn gọn một vài thứ bạn có thể cần cho tủ thuốc tại nhà của mình. Bạn có thể mua sẵn một vài loại, nhưng hầu hết đều có thể tự làm một cách dễ dàng và không tốn kém. Sự kết hợp của bất kỳ hoặc tất cả các loại thảo dược dưới đây sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ gia đình nào.

Các phương thuốc từ thảo dược

Nha đam:

Nha đam được sử dụng từ lâu đời để điều trị và chữa vết bỏng cũng như các kích ứng da nhỏ khác. Cách tốt nhất để sử dụng nha đam là dùng trực tiếp từ chính cây này. Hãy bẻ một miếng nha đam đầy đặn và tước vỏ ra. Sau đó bôi trực tiếp phần nhựa bên trong lên vùng da bị bỏng hoặc bị kích ứng. Nhựa nha đam đã được chứng minh là có đặc tính giảm đau và chống viêm.

Kem Calendula (Kem dưỡng hoa cúc):

Đây là thứ đầu tiên chúng tôi tìm kiếm bất cứ khi nào một đứa trẻ bị đứt tay, trầy xước, hoặc phát ban. Trong lịch sử, Calendula đã được sử dụng để giảm viêm, hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương và được dùng như một chất khử trùng. Kem dưỡng hoa cúc cũng dùng để điều trị nhiều bệnh ngoài da bao gồm loét da và chàm.

Echinacea Tincture (Hoa cúc tím):

Hoa cúc tím là một loại thảo mộc hỗ trợ miễn dịch tuyệt vời, giúp chống lại virus cũng như vi khuẩn. Hoa cúc tím đóng vai trò chính trong tủ thuốc tại nhà nhờ tác dụng hữu ích đối với các vết đốt và vết cắn (đây là một phương pháp chữa trị rắn cắn của thổ dân Mỹ Châu), cũng như nhiễm trùng da khi dùng tại chỗ.

Echinacea giúp ích khi bị côn trùng có độc và rắn cắn, đau răng, đau họng, vết thương, bệnh trẻ em, nhiễm trùng đường hô hấp trên, cảm thông thường, viêm xoang, cúm, mụn rộp, sưng bạch huyết và loét da.

Cây cơm cháy:

Đây là một phương thuốc cần có, đặc biệt là trong mùa lạnh và cúm. Cơm cháy chứa nhiều vitamin A, B và C giúp hỗ trợ hoạt chức năng hệ miễn dịch và là một trong những phương thuốc chữa nhiễm virus tốt nhất. Cây cơm cháy có ích cho cảm lạnh, cúm, đau đường hô hấp, sốt, và đau dạ dày.

Tỏi:

Tôi đã được nghe nhiều nhà thảo dược nói rằng nếu họ bị kẹt tại một hoang đảo và chỉ có thể đem theo một thứ thuốc, thì đó sẽ là tỏi! Tỏi là một loại kháng sinh phổ rộng mạnh và được sử dụng để phòng ngừa mọi bệnh từ cảm thông thường cho đến bệnh dịch hạch. Tỏi còn được dùng để điều trị một số bệnh như vết thương, loét, nhiễm trùng da, cảm cúm, nấm da chân, một số loại virus, liên cầu khuẩn, giun, bệnh lý đường hô hấp, huyết áp cao, loãng máu, ung thư dạ dày, đau bụng, cảm lạnh, các vấn đề về thận, các vấn đề về bàng quang, và đau nhức tai. Bổ sung tỏi, đặc biệt là tỏi tươi vào bữa ăn hàng ngày là một phần quan trọng giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và tối ưu hoạt động hệ miễn dịch.

Gừng:

Gừng là một loại thảo dược chống viêm tuyệt vời, cũng như một phương thuốc quan trọng cho các vấn đề về tiêu hoá. Gừng có ích cho nhiều loại bệnh như: buồn nôn, say tàu xe, tiêu chảy, đau bụng, viêm khớp, thấp khớp, cảm lạnh, nhức đầu, tuần hoàn kém và các bệnh về tim. Ở Á Châu, gừng được xem là thảo dược trường thọ.

Thuốc mỡ St John’s Wort:

Trong khi nhiều người hiện nay biết đến St John’s Wort vì lợi ích chống trầm cảm, họ có thể không biết được St John’s Wort là một trong những thảo dược chống viêm và chữa lành vết thương tại chỗ tốt nhất. Dùng St John’s Wort bôi tại chỗ có thể giúp ích cho nhiều bệnh bao gồm vết bầm tím, vết thương, vết bỏng, bệnh trĩ, cháy nắng, vết loét herpes, giãn tĩnh mạch, đau thần kinh tọa, đau dây thần kinh, thấp khớp và viêm khớp.

Cúc vạn diệp:

Cúc vạn diệp được coi là loại cỏ dại thông thường, nhưng rất hữu dụng (như hầu hết các loại cỏ dại khác). Cúc vạn diệp là thảo mộc bổ dưỡng có tác dụng khử trùng, chống co thắt, làm se lỗ chân lông, hỗ trợ tiêu hóa. Loại thảo mộc này có thể được sử dụng cho cảm lạnh và cảm cúm, loét dạ dày, vô kinh, đau bụng, áp xe, chấn thương và chảy máu, và giảm viêm.

Liệu pháp vi lượng đồng căn

Đối với các phương pháp vi lượng đồng căn, thuốc có hiệu lực 6c hoặc 30c luôn có sẵn trên thị trường và thường là lựa chọn tốt nhất cho người bệnh. Trong bệnh cấp tính, có thể dùng 1 hoặc 2 viên lặp lại sau mỗi 1/2 đến 1 giờ nếu cần thiết, nhưng có thể lên đến 3 liều. Sau đó, có thể giảm dần tần suất dùng thuốc xuống còn 3 lần một ngày trong vài ngày, nếu cần thiết. Dưới đây là một vài loại cơ bản cho người mới bắt đầu về vi lượng đồng căn.

Aconite:

Phương thuốc này được coi là “A” trong ABC về các phương thuốc cho trẻ em. Aconite được chỉ định khi bắt đầu cảm thấy ớn lạnh và cảm lạnh, đặc biệt cho những ai bắt đầu xuất hiện triệu chứng sau khi tiếp xúc với cơn gió lạnh. Các triệu chứng có thể bao gồm hắt hơi thường xuyên, chảy nước mũi trong, ấm, cũng như sốt và khát. Aconite cũng được chỉ định cho chấn thương tinh thần, sợ hãi và sốc. Kích thích, bồn chồn và lo lắng thường xuất hiện khi dùng aconite.

Apis:

Đây là một phương thuốc tuyệt vời cho vết đốt và vết cắn, đặc biệt là vết đốt của ong bắp cày và các loại côn trùng khác. Apis đặc biệt tốt cho các vết cắn bị bỏng, ngứa, châm chích, sưng tấy đỏ và nóng và giúp cảm thấy dễ chịu hơn khi thoa lạnh.

Arnica (cây kim sa):

Là một trong những phương thuốc của vi lượng đồng căn được biết đến nhiều nhất, Arnica là phương pháp điều trị sơ cứu tuyệt vời cho bất kỳ loại chấn thương thể chất nào. Arnica đặc biệt hữu ích với các vết thương do ngã, vết bầm tím, căng cơ, vết thương, đau cơ và sưng tấy. Arnica cũng có sẵn ở dạng kem.

Asen:

Asen có nhiều công dụng, một trong số đó là chống nôn và buồn nôn do ngộ độc thực phẩm, đặc biệt là từ thịt thối. Asen cũng là một phương thuốc tuyệt vời để trị chứng cảm lạnh với những cơn hắt hơi đau đớn và chảy nước mũi loãng. Người bệnh cảm thấy ớn lạnh và khát nhưng chỉ cần uống từng ngụm nhỏ [là có thể khỏi bệnh].

Belladonna (cà độc dược):

Phương thuốc này là “B” trong ABC về các phương thuốc cho trẻ em. Belladonna được chỉ định cho các tình trạng như sốt và đau đầu có biểu hiện khởi phát đột ngột, đau nhói, da đỏ, nóng và đồng tử giãn. Phương thuốc này cũng có thể được dùng để trị các vết bỏng, nếu xuất hiện hiện tượng đau nhói và bắt đầu bị viêm.

Chamomile (hoa cúc Đức):

Chamomile là “C” trong ABC về các phương thuốc cho trẻ em. Một trong những triệu chứng hầu như luôn có chỉ định dùng phương thuốc này là một bên má nóng và đỏ, trong khi bên má còn lại lạnh và nhợt nhạt. Chamomile có ích cho trẻ đang mọc răng, đau và sốt, đặc biệt là những người nhạy cảm với cơn đau. Các triệu chứng có thể được điều trị bằng Chamomile khác là khó chịu dữ dội, bồn chồn, cáu kỉnh và trẻ chỉ chơi ngoan khi được bế.

Hypericum (cây ban âu):

Phương thuốc này rất hữu ích cho vết thương và chấn thương liên quan đến các đầu dây thần kinh, ngón tay, ngón chân hoặc cột sống hoặc những chấn thương gây đau dữ dội. Ví dụ như dập ngón tay vào cửa hoặc kẹp ngón chân.

Ledum:

Ledum là phương thuốc chính dùng cho các vết thương thủng. Ledum cũng hữu ích cho các vết cắn và vết đốt có cảm giác lạnh (ngược lại với Apis ở trên).

Nux Vomica (cây mã tiền):

Phương thuốc này được chỉ định trong chứng khó tiêu, buồn nôn và nôn do đau thần kinh, căng thẳng, làm việc quá sức hoặc ăn uống quá độ (như một phương pháp khắc phục chứng nôn nao do dùng thức uống có nồng độ cồn cao). Cây mã tiền cũng có ích cho cảm lạnh khi chảy nước mũi, nhưng bị nghẹt vào ban đêm. Người bệnh cảm thấy rất lạnh, không thể giữ ấm và rất dễ cáu gắt.

Pulsatilla (cây bạch đầu ông):

Pulsatilla được chỉ định cho chứng khó tiêu do thức ăn giàu chất béo. Tuy nhiên, thảo dược này được biết đến nhiều hơn trong điều trị các tình trạng như đau tai, nhức đầu và cảm lạnh. Trong tất cả các trường hợp, người bệnh thường có cảm giác không khát, thấy tốt hơn khi ở trong môi trường thoáng đãng, và trở nặng hơn khi trong phòng ấm áp, ngột ngạt.

Rhus Tox (cây sơn):

Rhus tox không chỉ có ích trong trường hợp chấn thương khớp, bong gân, cứng cơ sau khi gắng sức quá mức hoặc tiếp xúc với khí lạnh và ẩm, mà còn là phương thuốc tuyệt vời cho cây sồi độc và thuỷ đậu, cũng như cảm lạnh và ho. Rhus Tox được chỉ định cho một số triệu chứng chính bao gồm: bồn chồn, cảm thấy tồi tệ hơn khi bắt đầu di chuyển, nhưng cảm thấy tốt hơn sau khi tiếp tục vận động, hoặc cảm thấy tệ hơn khi về đêm và bị lạnh, nhưng tốt hơn khi được giữ ấm.

Urtica Urens (cây tầm ma):

Đây là phương thuốc tuyệt vời cho các vết bỏng độ một cũng như cháy nắng và ngứa do cây tầm ma, hoặc các vết phát ban khác do tiếp xúc với thực vật. Bạn có thể đọc thêm về cây Urtica và công dụng thảo dược của loại cây này tại đây.

Các phương thuốc khác

Rescue Remedy:

Sự kết hợp của 5 loại hoa trong Bài thuốc Rescue Remedy của Tiến sĩ Bạch là một phương thuốc rất hữu ích bạn nên mang theo mọi lúc mọi nơi để đối phó với bất kỳ loại chấn thương nào, cho dù là tinh thần, cảm xúc hoặc vật lý. Bài thuốc này giúp làm dịu, thư giãn và lấy lại sự cân bằng. Tôi thấy Rescue Remedy rất hữu ích cho những đứa trẻ đang quấy khóc cũng như bà mẹ đang căng thẳng.

Tinh dầu:

Tinh dầu có hoạt tính rất mạnh và phải được sử dụng cẩn thận. Nếu bôi tại chỗ, phải LUÔN LUÔN pha loãng trước. Dưới đây là thông tin về cách sử dụng tinh dầu đúng cách và an toàn.

• Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng làm dịu tinh thần, thư giãn và làm dịu các vết cắn và vết bỏng. Tinh dầu oải hương cũng cực kỳ hiệu quả trong giảm cơn đau đầu hoặc nhiễm trùng tai.
• Cây trà có tác dụng kháng khuẩn rất tốt và có thể được dùng để khử trùng. Cây trà cũng rất hữu ích trong việc làm dịu xoang và các vấn đề hô hấp.
• Oregano là một loại tinh dầu kháng khuẩn mạnh khác. Oregano giúp chống nhiễm trùng và chống viêm.
• Tinh dầu bạc hà có rất nhiều công dụng, bao gồm làm dịu các cơ bị đau, giảm đau và giảm buồn nôn.
• Helichrysum (cúc bất tử) là một tinh dầu cao cấp dùng để chữa các vết thương cũ, làm dịu viêm và giảm mô sẹo.

Đồ sơ cứu cơ bản:

Dưới đây là danh sách các đồ dùng cơ bản cần có trong tủ thuốc để bạn có thể chuẩn bị cho bất kỳ sự cố nhỏ khẩn cấp nào có thể xảy ra.

• Băng dính với các loại kích cỡ, bao gồm cả băng đóng vết thương
• Bộ dụng cụ may vá du lịch bao gồm kim, chỉ, ghim an toàn
• Vải nỉ mỏng/khăn vải
• Cái nhíp
• Cây kéo
• Đồ cắt móng tay
• Cốc mắt nhựa
• Băng thun
• Bật lửa dùng một lần
• Nhiều loại dây buộc khác nhau
• Hydrogen peroxide
• Nước muối
• Bông băng gạc
• Bông gòn
• Miếng gạc
• Máy làm ấm tay tức thì
• Chai nước
• Xà bông

Mặc dù nhu cầu của mỗi gia đình sẽ khác nhau, nhưng việc có sẵn những vật dụng này không chỉ giúp giải quyết hầu hết các tình huống nhỏ có thể xảy ra, mà còn giúp bạn yên tâm. Vì bạn biết rằng bạn đã chuẩn bị và có khả năng chăm sóc sức khỏe gia đình một cách tự nhiên.

CHIA SẺ

Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn

Chia sẻ