Khi thực hiện các bài tập thở đúng cách, bạn bơm dịch não tuỷ lên bộ não để giảm căng thẳng và chữa lo âu.

Các thay đổi lối sống như cách ăn uống, chăm sóc răng miệng, thực phẩm chức năng … có thể điều trị khỏi bệnh basedow

Nghiên cứu tìm thấy những loại thảo dược giảm cân thông dụng trong bếp.

Y học thông thường đem lại rất ít hy vọng cho cuộc chiến chống lại ung thư hắc tố chết người, nhưng nhiều loại thực phẩm, thực vật và vitamin có thể giúp cải thiện.

khả năng tự chữa lành kỳ diệu của cơ thể không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tật mà còn giúp chúng ta chống trả với căn bệnh một cách hiệu quả

Ba liệu pháp tự nhiên trị dị ứng là cây tầm ma, cây bơ gai và chất chống oxy hoá quercerin

Thêm 8 loại hạt dễ tìm và dễ mua sau đây vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ béo phì, tim mạch, giảm cholesterol, v.v… và cung cấp vitamin cũng…

Nghiên cứu chứng minh rằng một số loại thực phẩm và vitamin đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị sỏi thận.

Thêm nhiều lợi ích hơn nữa từ các hợp chất hiệu nghiệm của trà xanh với bênh thần kinh ngoại biên do tiểu đường, chức năng nhận thức và chức năng của bộ não 

Mè và dầu mè có tác dụng làm hồi phục những tổn thương ở gan do sử dụng thuốc tây

Bạn đã nghe nói nhiều về lợi ích của việc ăn trái cây và rau quả, nhưng loại thực phẩm tự nhiên này còn là chìa khóa để có một thai kỳ khỏe mạnh

Quá trình lên men thực phẩm tạo ra vi khuẩn “tốt” được gọi là men vi sinh probiotics. Chúng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và còn có công dụng chống lão hóa. Có…

Tìm hiểu 5 lợi ích sức khỏe bạn có thể nhận được từ giấm táo, từ chữa lành vết thương đến giảm cân. Không thiếu những câu chuyện về tác dụng chữa bệnh.

Muối vốn đã bị mang tiếng xấu khi nói đến huyết áp, nhưng đường mới là thủ phạm thực sự.

Cách ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong các triệu chứng viêm - và là phương thức bổ dưỡng để giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất curcumin có trong củ nghệ chính là chất bảo vệ ngăn fluoride phá hủy bộ não.

Người xưa tin rằng ăn một quả táo mỗi ngày sẽ giúp bạn không phải đi khám bệnh. Khoa học đang chứng minh rõ hơn điều này, khi các tài liệu khoa học về loại…

Chỉ bằng cách thêm một vài khẩu phần nấm vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể chống lại một loạt bệnh tật và thậm chí tăng tuổi thọ của chính mình.  7…

Là một bác sĩ tim mạch lâm sàng thực hành làm việc trong nhiều năm tại ba cộng đồng khác nhau, tôi hiểu rõ về viêm cơ tim(myocarditis). Tôi chỉ không bao giờ thấy nó…

Dưới đây là hàng chục phương pháp chữa trị tự nhiên hữu hiệu với các bệnh lý thường gặp.

Sức khỏe không chỉ là tình trạng không có bệnh tật, mà còn là bước quan trọng trên hành trình hướng tới những lý do sâu xa hơn về sự tồn tại.

Nếu bạn muốn tiếp thêm sức sống và thậm chí kéo dài “ngày hết hạn” của mình, bạn phải duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. May mắn thay, có những hợp chất…

Một nghiên cứu quan sát thấy rằng tiến trình lão hóa ngược của làn da đã diễn ra trên những người hút thuốc lá ngừng thuốc lá ít nhất trong 9 tháng. Chế độ ăn…

9 dưỡng chất này giúp bệnh nhân tiểu đường tránh được tình trạng đề kháng insulin, trong đó loại số 2 đã được chứng minh lâm sàng có cải thiện các dấu hiệu và có…

Mật ong, món quà ngọt ngào mà thiên nhiên hào phóng ban tặng, qua quá trình di chuyển và lao động của những chú ong mật, lại trở nên ngọt ngào hơn nữa nhờ những…