November, 2022
-
5 November
Luyện tập cơ vùng hông tránh tiểu són khi về già
Kegel không phải là bài tập duy nhất để tránh vấn đề són tiểu khi về già. Hơn 50% nữ giới và 25% nam giới trên 65 tuổi gặp vấn đề són tiểu. Són tiểu…