June, 2024
-
15 June
Hiệu quả giữa cách ăn ít carbohydrate và nhịn ăn
Sự khác biệt về hiệu quả giữa việc nhịn ăn và cách ăn ít carb nhiều chất béo (LCHF) là gì? Đôi khi, câu hỏi này giống như đang tranh cãi xem Người nhện hay Siêu nhân mạnh hơn (tất nhiên là Siêu nhân). Nhưng cả hai đều là siêu anh hùng với mục đích làm…
-
22 November
Kiểm soát cơn đói – Phần 2
Theo ý kiến chuyên gia, nhịn ăn có vẻ đầy thách thức nhưng là phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.
-
17 November
Kiểm soát cơn đói – Phần 1
Theo ý kiến chuyên gia, nhịn ăn có vẻ đầy thách thức nhưng là phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.
-
30 April
Tại sao chúng ta cần bổ sung cholesterol trong bữa ăn hàng ngày?
Cholesterol trong bữa ăn hàng ngày là một chất dinh dưỡng quan trọng ảnh hưởng đến sự sống của chúng ta. Tuy nhiên, cholesterol là một trong những chất bị hiểu sai nhiều nhất