Vận động, giải quyết chứng nghiện, giao tiếp xã hội và dinh dưỡng là các cách giảm nhẹ chứng trầm cảm đã được khoa học chứng minh
Tinh dầu xoa bóp có thể giúp làm dịu cơn đau nhức cơ sau những buổi tập thể dục.
3 bài tập tăng sức mạnh đầu gối và cơ mông, giúp ngăn ngừa đau đầu gối và leo cầu thang dễ dàng hơn
Rò rỉ ruột có thể dẫn đến mệt mỏi và khó chịu ở đường tiêu hóa. Bác sĩ Trung y chia sẻ 4 cách tiếp cận để giải quyết vấn đề này.
Người tiêu dùng phải hiểu rằng việc nấu ăn cần có thời gian và phải đưa vào lịch trình của họ để có thể nấu được những bữa ăn lành mạnh.
Ít nhất 29 hành khách và phi hành đoàn trên Silver Nova thuộc Silversea Cruises đã mắc một căn bệnh ‘không xác định’ với triệu chứng tiêu chảy.
Bác sĩ Ôn Tần Dung kể lại câu chuyện về một người phụ nữ trung niên bị chứng chèn ép thần kinh đốt sống cổ do gai xương được điều trị thành công.
Hầu hết mọi người dành cả cuộc đời để tìm kiếm thứ gì đó mang lại cho họ sự bình yên trong nội tâm.
Căn bệnh ung thư máu mạn tính ảnh hưởng đến xương cốt, ngay cả Tây y cũng bất lực nhưng đã hồi phục sau khi châm cứu
Các nhà khoa học phát hiện dầu cây trà là một phương pháp an toàn và hiệu quả để điều trị mụn trứng cá, viêm da cơ địa và vảy nến.
Một nghiên cứu mới trên động vật cho thấy chiết xuất hạt lê bảo vệ tế bào da khỏi stress oxy hóa và tổn thương do tia UV gây ra.
Khám phá những nguyên nhân rụng tóc sớm, các phương pháp điều trị và phòng ngừa.
Mặc dù giun chỉ có thể tiêu thụ một lượng nhỏ nhựa, nhưng hệ vi sinh vật trong ruột của chúng có khả năng phân hủy vật liệu này.
Các thay đổi lối sống như cách ăn uống, chăm sóc răng miệng, thực phẩm chức năng … có thể điều trị khỏi bệnh basedow
6 mẹo chọn tôm chất lượng cao giúp phòng ngừa ngộ độc tôm.
Nguy cơ nhồi máu cơ tim cao hơn 25%, nguy cơ tai biến mạch máu não cao hơn 42% khi hút cần sa, dù chỉ một lần một tuần
Báo cáo trường hợp đầu tiên tại Hoa Kỳ ngộ độc não do hít fentanyl
Chất làm ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và gây ra chứng trầm cảm.
Bạch cầu trung tính đóng vai trò giúp cơ thể không bị đau và chống lại nhiễm trùng và sửa chữa các tổn thương mô.
Liệu pháp xung điện từ trường - PEMF - trị liệu bằng cách tái tạo tần số sự sống, đang ngày càng chứng minh vai trò trong việc tạo bước ngoặt cho y học hiện đại
Phương pháp ăn kiểu Địa Trung Hải giúp làm dịu chứng viêm, giảm đau và những lợi ích sức khỏe tiềm năng khác.
Lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương thành mạch, nghiên cứu cho thấy nhịn ăn giúp cải thiện tình trạng này
Các loại bàn làm việc năng động có thể khuyến khích nhân viên di chuyển và có được sức khỏe tốt hơn từ nhiều phương diện: giảm cân, giải tỏa căng thẳng…
Tích mỡ bụng là tình trạng chung của con người thời hiện đại. Làm thế nào để có thể giảm mỡ bụng một cách an toàn?
Bài viết giới thiệu các loại thực phẩm cần tránh trong hội chứng MCAS như thức phẩm chứa histamine, thực phẩm phóng thích ra histamin và thức phẩm gây viêm
Bạch cầu trung tính đóng vai trò giúp cơ thể không bị đau và chống lại nhiễm trùng và sửa chữa các tổn thương mô.
Nghiên cứu Nhật Bản cho thấy số ca tử vong vượt mức tăng lên không phải là do nhiễm COVID mà là do chích vaccine.
Vận động, giải quyết chứng nghiện, giao tiếp xã hội và dinh dưỡng là các cách giảm nhẹ chứng trầm cảm đã được khoa học chứng minh
Điện thoại di động, căng thẳng tâm lý, không tắm nắng đủ, không tập thể dục và không có thời gian thư giãn trong ngày là 5 kẻ thù chính của giấc ngủ.
Những sinh viên đại học đang chuẩn bị cho kỳ thi cuối năm học có thể tìm thấy sự khuây khỏa chỉ đơn giản là đưa mắt nhìn ra ngoài cửa sổ.
m nhạc cổ điển có thể làm tăng chất xám, tác động cảm xúc và là phương pháp trị liệu các bệnh liên quan đến hệ thần kinh.
Sự kết nối giữa âm nhạc, nghệ thuật biểu diễn và khả năng chữa lành có thể giải thích vì sao một số khán giả khi xem Shen Yun đã báo cáo về tác dụng chữa lành đối với cơ thể
Trở thành một người biết thưởng thức vẻ đẹp tinh tế chỉ cần đơn giản là mở rộng tầm mắt để nhìn thấy những gì ngay trước mặt.
Sự cô đơn, bất hạnh, vô vọng đã làm cho người cao tuổi già nhanh hơn cả hút thuốc. Năm cách tốt nhất giúp người cao tuổi hòa đồng với xã hội, vượt qua nỗi…
Bài thuốc tốt nhất đến từ những người thầy thuốc có tay nghề cao và giàu lòng trắc ẩn.
bằng cách buông bỏ những gì tôi biết, tôi đang mở rộng lòng mình với những gì trước mắt, chẳng hạn như khoảnh khắc đầy bất ngờ đang được mở ra này.
Các triệu chứng được báo cáo ở những bệnh nhân sau chích vaccine này gần như giống với các triệu chứng ở bệnh nhân COVID kéo dài
Nhiều nghiên cứu chứng minh adaptogen giúp cải thiện sức khoẻ tuyến thượng thận-cơ quan được coi là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khoẻ thời hiện đại.
Ước tính có hơn 3 triệu người Mỹ bị hội chứng mệt mỏi kinh niên, cao hơn từ 25% đến 75% so với ước tính cuối cùng từ năm 2015.
Nghiên cứu cho thấy sự lan truyền xã hội về hành vi của con người có thể bị ảnh hưởng bởi các mối quan hệ xa lạ qua mạng xã hội.
Sự cô đơn, bất hạnh, vô vọng đã làm cho người cao tuổi già nhanh hơn cả hút thuốc. Năm cách tốt nhất giúp người cao tuổi hòa đồng với xã hội, vượt qua nỗi…
Hành động nhất quán, sự chậm rãi, ổn định và mong muốn chắc chắn là chìa khóa cho sự tiến bộ ở mỗi người
Chất làm ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và gây ra chứng trầm cảm.
Đường làm tăng cảm giác thèm ăn và thèm ngọt, nhưng liệu các chất làm ngọt nhân tạo cũng có tác dụng như vậy?
Ăn hải sản và rong biển là một biện pháp tốt để đưa iodine – một khoáng chất vi lượng thiết yếu – vào cơ thể.
Nghiên cứu cho thấy prebiotic trong thực phẩm chức năng và trong thực phẩm chứa nhiều chất xơ có khả năng giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
Chất béo ở các cơ quan quan trọng như tuyến tụy và nội tạng có liên quan mật thiết với bệnh Alzheimer.
Chơi nhạc cụ có thể là cách đơn giản và tiết kiệm chi phí để ngăn ngừa sa sút trí tuệ.
Một số lời hứa quan trọng nhất là những lời chúng ta tự hứa với chính mình.
Vì sao những người thành đạt có nguy cơ tự tử cao hơn?
Vận động, giải quyết chứng nghiện, giao tiếp xã hội và dinh dưỡng là các cách giảm nhẹ chứng trầm cảm đã được khoa học chứng minh
Các thay đổi lối sống như cách ăn uống, chăm sóc răng miệng, thực phẩm chức năng … có thể điều trị khỏi bệnh basedow
Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư tuyến giáp? Có nên cắt bỏ tuyến giáp không?
Sự thay đổi trên bàn tay có thể là dấu hiệu của nhiều loại bệnh tật.
Các thay đổi lối sống như cách ăn uống, chăm sóc răng miệng, thực phẩm chức năng … có thể điều trị khỏi bệnh basedow
Bộ não của chúng ta có thể chữa lành được những sang chấn mà chúng ta đã trải qua. Chúng ta có thể tiếp tục sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa sau…
Những thói quen nhỏ như thiền định, nghe nhạc cổ điển và quan điểm của chúng ta về cuộc sống có thể sửa chữa tổn thương DNA do COVID-19.
Một số công thức thảo mộc có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng trầm cảm, một trong số đó sử dụng thảo dược khá phổ biến như giấm táo và lá táo gai.
Các tĩnh mạch giãn nằm ngay dưới da và có thể dẫn đến bệnh lý ở phần sâu hơn-Trung y có cách phòng ngừa, cải thiện thông qua bấm huyệt, tập luyện và thực đơn…
Trung tiện lớn tiếng và có mùi khó chịu là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý liên quan đến đường ruột. Bấm huyệt và trà thảo mộc có thể giải quyết vấn đề này.
Một thức uống đơn giản như ly trà buổi sáng có thể giúp hạn chế sự lây lan của virus COVID-19.
Hợp chất Trigonelline có nhiều trong cà phê có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mất cơ khi già đi
Trà kombucha là nguồn dồi dào men vi sinh và chất chống oxy hóa, nghiên cứu cho thấy trà còn có công dụng đốt cháy chất béo
Khám phá công dụng của gừng, cách chế biến để đạt được lợi ích tốt nhất và những điều cần chú ý khi ăn gừng.
Sáu cách giảm rụng tóc trong bài sẽ giúp bạn hiểu rõ và dưỡng mái tóc dày dặn và chắc khỏe theo phương pháp tự nhiên.
Tìm hiểu ý nghĩa của màu sắc quầng thâm mắt và cách cải thiện phù hợp cho từng loại quầng thâm.
Sự cân bằng hợp lý giữa calcium và magnesium sẽ giúp duy trì chức năng thần kinh cơ, sức khỏe tim mạch và ổn định xương.
Theo một nghiên cứu gần đây, hơn 4% số người bị thiếu vitamin D được phát hiện bị ung thư, tỷ lệ ung thư ngày càng cao khi tuổi tác tăng lên.
Ánh nắng mặt trời điều chỉnh các chức năng tâm sinh lý của chúng ta thông qua chu kỳ ngày-đêm, do vậy rất quan trọng đối với sự sinh trưởng và sức khỏe của con…
Nghiên cứu cho thấy prebiotic trong thực phẩm chức năng và trong thực phẩm chứa nhiều chất xơ có khả năng giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
Thiếu magnesium được chứng minh có liên quan đến 7 tình trạng bệnh lý và bổ sung đầy đủ khoáng chất này giúp cơ thể có một ngày làm việc hiệu quả
Sâm Ấn Độ giúp giảm căng thẳng, lo âu, bảo vệ bộ não, tăng sức bền và cải thiện chức năng tình dục.